→ agunnm: 網路菜單一堆幹嘛花錢，能把菜單練正確，持續一年再說吧 04/29 12:43
推 bxxl: 花錢的應該要針對個人訓練狀況客制化,才有價值 04/29 13:02
→ skykenny611: 先搞清自己要什麼～走力量還是形體～就有方向了 04/29 14:23
噓 thefattiger: 買課表超級浪費錢 04/29 17:44
推 sea141224: 買實體教練提升你的感受度和矯正姿勢比較實在 04/29 21:29
推 gn00645637: 重點是你在哪練，也可跟那邊的人一起練 04/29 21:35
推 epili: 吹 吹 04/30 19:00
推 epili: Ogus 753計劃參考看看，網路很多免費資訊 05/01 17:21
→ epili: 目前我跑753第三個月，覺得這課表練起來挺爽的 05/01 17:21