[問題] 不練三項是不是就不算在健身

[s8888530 (只想聊聊)]

記得以前爬過一篇文章，裡面內容有提到，如果練了一年三項沒有到幾kg就不要說你在健身房健身，只能算在健身房玩耍而已...等等的。

但小弟我已經快兩年沒有練三項了，以前練三項腰很容易受傷，今年想把動作全部取代成機械、滑輪和史密斯，除非機器沒位置才去自由重量。

像我這種沒有在練三項的人如果朋友問是不是有在健身要怎麼回答呢？(要說:沒有啦~只是在健身房隨便玩而已)，有人有這種困擾或遇到這種情況嗎？

-----
Sent from JPTT on my Xiaomi Mi MIX 3.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.108.195
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1557233521.A.EE0.html
→ Jeter: 哪個健力肥宅跟你說的？
噓 KingOfFat: https://www.youtube.com/watch?v=IHBLxCPmnVc
推 icemaydays: 沒練三項你核心不會強，練其它動作也不會太好
推 lio293123: 套就沒練不是嗎
噓 az2680: 釣
推 k020238:  https://i.imgur.com/cwn09BW.jpg
→ aggressorX: 你可以練超壯就不會有人問你了
推 transfers: 練三項只是訓練效率比較高 比較專業 好教課賣錢吧～
噓 simonfz: 你爽就好zzz
→ milanbaros: 你是不是在釣魚？
噓 jimmyinrmi: 下一篇：不練FP是不是就不算在健身
噓 burnsy0018: 你寧願當三項肥宅沒人阻止你
推 eric89405: 這樣練街健的怎麼辦
噓 burnsy0018: 我個人覺得沒腹肌就不算在健身
噓 GetMoney: 下一篇:沒練到跟館長一樣壯484就不算健身
→ loom0et0bust: 欸欸欸？沒道理啊。為什麼你覺得會有可能被問？
推 adaplant: 我健力肥宅 但我不認同這個說法
噓 gigi030507: 沒錯 我就是玩耍 疹樣?礙到你逆
噓 HsiangMing: 為什麼你要照著他的定義走
→ HsiangMing: 就是隨便玩打發時間練身體健康自以為有一點好看線條其
→ HsiangMing: 實都在看妹 這樣回吧
噓 man30cm: 你一定很少爬文
推 z01170117: 你覺得界王有花那麼多時間在三項上嗎
→ themost: 還需要人問有沒有在健身 真的回他平常有在運動就好了
→ sumton: 健力肥宅：我隨便練練只是剛好3項比常人練得重一點而已
推 machiusheng: 深蹲沒200Kg 就不算健身
推 NaTaO3: 所以 不統一就是臺獨？？？
→ rogerchiang: 活著開心比較重要.
噓 caresomes: 有空練三項的肌群，不如多練提款肌啦
→ sumton: 提款肌無限力竭拉！
→ yeeroyuy: 練自己的吧
推 akers: 沒練腹肌才算
推 wen12305: 沒考上臺大的都不算有讀書
推 wade71124: 先說你就是三項哥分身帳號
噓 wj1009: 喔
推 kixer2005: 玩耍又怎麼了嗎
噓 wu0966: 沒練三項核心不會強？？？？
→ YueShengTsai: 我練體態練好看不行喔？誰規定一定要練三項？
噓 Giancar1o: 沒腹肌=胖 三項在強 台女：肥
噓 GaryG: 練什麼還要人管，你人生過得這麼辛苦幹嘛