看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
深蹲歪一邊 煩惱多一些 常見歪斜問題大多數人認為是 長短腳、核心失能、慣用邊強勢等等... 影片中主角有歪斜問題 https://www.youtube.com/watch?v=DtuH1qpMe_U
https://imgur.com/wbKwRpN.jpg
近期在研發檢測系統,檢測發現左側股四頭有問題 與常見普世認知不一樣,決定導入儀器驗證 CH1 左腳股四頭 CH2 右腳股四頭 CH3 左腳腓腸肌 CH4 右腳腓腸肌 靜態時小腿張力不均,跳耀時兩腳力量相差甚遠 https://imgur.com/hsfZcGS.jpg
https://youtu.be/XasL3KmXUXY
『輕輕』幫他放鬆左腳股四頭 https://imgur.com/8Kx4TaJ.jpg
重新利用儀器檢測張力平均許多 小腿也改善許多 https://imgur.com/XEfsMTu.jpg
重新深蹲一次歪斜狀況改善許多 https://www.youtube.com/watch?v=T4FplZLHX5U
https://imgur.com/qYQX3Io.jpg
每個人問題都不太一樣,需要透過分析找出原因 常見的原因都只是肌肉太緊造成 雖然放鬆很痛苦~但還是要放鬆ㄛ! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.232.20 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1557235327.A.C26.html
xm3fu0: 推 05/07 21:50
bandit12344: 推 05/07 21:59
sz9751210: 推 05/07 22:16
loom0et0bust: 真好,這是哪邊可以測? 05/07 22:31
linyan0131: 老闆下次測我>< 05/07 22:31
cherryclovej: 好奇+1 05/07 22:34
Minato: 請問尿尿歪一邊有解嗎 05/07 22:34
我可以拿槍打一打
sticktight: 想知道哪裡可以檢測 05/07 22:34
shen1120: 推 推爆05/07 22:34
gelion: 推05/07 22:52
monkeyeden: 推,有這問題05/07 23:11
qwe123456460: 七樓笑死05/07 23:12
Ryuusei: 左右腿跟左右臀大小明顯有差距的話有救嗎,大腿差0.75-105/07 23:33
q10250826: 深蹲歪一邊大部分都會以腰方以及腰大張力去看 或是胸椎05/08 00:02
q10250826: 活動度 甚至有可能是旋轉腹內外斜闊背之類的 想請問為05/08 00:02
q10250826: 什麼會去看股四頭?05/08 00:02
腳踝與膝蓋離心能力會直接影響身體歪斜程度 我會先從整體動作分析,再慢慢把尺度縮小 你說的都有「可能」,但還是藉由分析才知道答案
yourpenisbla: 想知道哪裡可以做這種測試05/08 00:37
poxun: 我也會歪一邊欸 不知是不是脊椎側彎05/08 00:46
adaplant: 肌肉的張力量測?05/08 01:07
rockparanoid: 推 想知道哪裡可以做這種檢測!05/08 02:28
clhshuang: 推!!05/08 02:33
a000001g: 我也想知道,我深蹲也會歪一邊05/08 08:25
hyk99885ggb: 想知道+105/08 10:23
bastet34d: 想知道在哪裡可以測,歪一邊已經困擾我很久了05/08 10:34
OstevenO: 想知道+105/08 12:19
galaxy13: 想知道+105/08 13:26
mend: 想知道+105/08 13:50
limpgj94: 想去做檢測+105/08 15:33
nightcrow: 歪一邊 +105/08 16:26
你也尿尿外一邊(驚
Missautumn: 看照片印象中在新竹後火車站一間健身房~05/08 16:49
嗯嗯~我在新竹,有點嚇到這麼多人想要 我們開公益檢測需要的站內信給我吧 看大部分人離哪邊比較近,再去那邊借場地 ※ 編輯: ka0927085443 (49.216.24.18), 05/08/2019 16:56:36 ※ 編輯: ka0927085443 (49.216.24.18), 05/08/2019 17:13:09
brian1020: 歪左邊QQ 05/08 18:34
o790224: 推一個 05/09 03:50
JeremyWu: 蠻好奇這是怎麼檢測的? 05/09 16:36
eq0eq: 推 05/10 12:19
someofagun: 推 有實際數據才稱得上運動科學,慢動作各種主觀分析 05/12 08:49
someofagun: 根本偽科學 05/12 08:50
ChikanDesu: 想請問原PO第一張肌電圖哪邊看得出雙腿明顯差別呢 紅 05/14 00:16
ChikanDesu: 綠線差一點而已捏 05/14 00:16
ChikanDesu: 應該比較像同一側股四頭跟小腿肌徵召強度不同吧 05/14 00:19
ChikanDesu: 還有我想張力不是單純用肌電圖就看得出來的,肌肉筋膜 05/14 00:21
ChikanDesu: 本身組織的強度也有關係,肌電圖只能看徵召程度,直接 05/14 00:21
ChikanDesu: 左右對比好像哪裡怪怪的 05/14 00:21
ka0927085443: 第文章五行字麻煩你看一下 05/30 17:15
ka0927085443: https://i.imgur.com/XOlhkqu.jpg 05/30 17:19
ka0927085443: 這本書推薦給你 05/30 17:19