推 ke265379ke: 記得之前是博客來上面簡體的賣完了 05/10 08:39
推 gloomywind: 想問一下,這本深蹲硬舉可以快兩倍體重的訓練者來說 05/10 08:41
→ gloomywind: 有幫助嗎? 05/10 08:41
→ z911: 槓鈴老師 05/10 11:26
推 weijc: 淘寶還有簡體本 滿實惠的 05/10 12:46
推 ASHDAC: 這本書的基本精神,就是漸進式超負荷,如果深蹲硬舉快兩 05/10 17:39
→ ASHDAC: 倍體重,可能幫助就有限,不過參考一下大師的理論,也是 05/10 17:39
→ ASHDAC: 不錯的 05/10 17:39
推 ASHDAC: 昨天發文的,應該是譯者之一的Aaron blablabla 05/10 17:47