[問題] 求推薦桃園私人健身教練(60歲初學者)

[wenhotspring (颯颯肥宅生)]

如提，第一次發文如果有錯錯誤麻煩指教。

雖然有爬過許多推薦文章，但因為爸爸已經60歲，身體有骨盆滑脫的問題。

最近爸爸不認老跑去打籃球，膝蓋輕微受傷。有建議爸爸可以訓練股四頭肌及核心肌群，推
薦他可以重訓或是踩飛輪。

但因為爸爸年紀也蠻大的，健身概念也不好(但他自己很愛爬山，平時很愛運動)，所以想幫
爸爸找一個專業細心且適合老人家的教練(畢竟一把年紀，我擔心我老爸容易受傷><)

自己本身有在重訓跟飛輪有氧，所以非常知道要找到一個適合的教練真的很困難…

希望有版友能夠推薦桃園的健身教練或是飛輪教練，幫助我老爸把第二膝蓋練起來!!!

拜託各位巨巨了(跪

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推 Cyclo: 桃園的那邊呢？
→ wenhotspring: 八德區桃園區都可以 抱歉忘記講了
推 jerryjfc: 推1rm的羅賓教練
推 titen1111: 桃園推薦超核心kevin或1rm羅賓！！！
推 love99miss99: 推龍潭元素 阿強教練，有很多銀髮族訓練經驗哦
推 gtr90083: 推樓上龍潭元素阿強教練，教學經驗豐富
推 dragon8332: 雷納多全人運動
推 jeff841027: 推桃園超核心kevin