作者frankxaio (frank)
看板MuscleBeach
標題[問題] 手臂肌肉拉傷
時間Mon May 13 09:38:21 2019
小弟我是個健身新手
昨天做完二頭彎矩就感覺怪怪的，但是我以為是肌耐力的不足休息1分鐘就繼續下一個動作
。
今天起床後發現手臂伸直時這個位子爆痛
https://i.imgur.com/zRHUKvI.jpg
我想請問各位這種情況要去看醫生還是多喝水休息幾天就好了？？
手機發文排版不好請見諒
謝謝大家！
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推 wu0966: 休息幾天後都沒改善就去檢查一下囉 05/13 10:17
推 tsungg: 肌腱一開始太弱了正常 05/13 10:58
推 smellyder: 我也會欸... 有時候打籃球打太久也會 05/13 12:31
推 FollowMe6: 新手正常 休個三四天後再練 05/13 17:29
推 Giancar1o: 休息幾天就好了 05/13 18:31
推 POCARI5566: 這個超爽 05/15 05:38
推 MgCuLiZn: 泡溫泉有用 09/19 21:41
