推 ss90583: 我覺得先把姿勢調整正確，養成習慣後再考慮裝備 05/20 22:47
推 SwaN5566: 這個我拿來當長時間打電腦的護腰 還不錯XD 05/20 23:05
推 wen12305: 沒用 戴心安的 05/20 23:18
→ tomshiou: 空槓當然有用 05/20 23:26
推 znjm1i: 沒用 05/21 00:25
→ dakkk: 支撐不太夠 05/21 00:41
推 hangar: 既然重量不重就別依賴腰帶比較好 05/21 01:32
推 zz25678606: 重量不重不用護腰 以後重量上去了再買貴的 05/21 08:36
→ zz25678606: 大重量後會越想買更好的 05/21 08:37
推 epili: 120以内堪用 05/21 08:53
推 pogpoq1: 初學者可以帶，而且便宜。板上一堆推坑鍵盤手，可以無視 05/21 09:35
→ pogpoq1: 。 05/21 09:35
推 orzx: 覺得可以拿來訓練核心出力感，不過一下就不夠用了 05/21 10:23
推 moy5566: 先買便宜的rdx吧 這種沒什麼用 搬貨還行 新手1.2個月也能 05/21 10:39
→ moy5566: 上大重量了吧 05/21 10:39
推 wang1177: RDX便宜的1500以內就有了吧 05/21 11:35
→ avalox: 尼龍材質的其實堪用 但是魔鬼氈材質的會比較好調整成足夠 05/21 11:49
→ avalox: 的緊度 05/21 11:49
推 Beersheep: 大家覺得重量要多大才開始用腰帶 05/21 11:52
推 liner74101: 回樓上 看個人 自身體重重量就可以開始用了 05/21 12:15
推 epili: 我是80kg開始用 05/21 12:35
推 jonaswang01: 太軟沒用 05/21 13:28
→ ericeric406: 沒用過，但是很推迪卡儂的三和一滾筒 05/21 14:18
推 gauurgr1016: 其實我覺得蠻好用的 不過是只蹲120的小弱弱XD 05/21 18:23
推 luckylance: 堪用 05/22 10:17
→ luckylance: 100以內+1 05/22 10:17
推 sulprise: 我覺得可以耶！我也有在用，100公斤以內還不錯XD 有腰帶 05/23 23:23
→ sulprise: 有差！初學者很夠了！除非蹲或舉100以上可以考慮其他的 05/23 23:23