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像我去的健身房就是一般商業型的 但我相信全臺灣九成以上都不能用塊狀鎂 但我前幾天就看了美國某鬍子仔影片介紹 上網查蝦皮剛好有 就忍不住買了 售價也包運費也沒比美國貴多少 於是剛剛就用了 因為我比較喜歡hook grip 但礙於健身房用的是28mm電鍍槓 (應該) 大部分只能正反握 尤其要90%左右或更高 hook grip一定滑掉 一直很沮喪是不是我的問題 剛剛試用了以後 也是人生第一次用止滑 1rm起來沒問題 果斷加五公斤 也順順起來 而且RPE大概在9 整個神奇 昨天才練深蹲而已 平常都無腰帶拉力帶訓練 但hook grip都滑掉 雖然剛用有被關切 但我解釋一下就沒理我了 (非知名連鎖那種)也確實這種液態的不會太黏 槓片多少會弄到白白的 手沾點水就擦掉了 但缺點就是貴 比起一整塊來說 量也極少 不過也只能將就 好險目前一禮拜練一次硬舉 可以用一小段時間 有興趣的人可以去找看看 我沒在賣就不講是哪牌的了 但被健身房制止使用的風險要自己承擔就是 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.122.188 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1558368284.A.07A.html
mansJ: 我有一罐九成新的要賣05/21 00:09
為何? ※ 編輯: Dejavu0 (42.76.122.188), 05/21/2019 00:13:44
a56590: 教練借用過一次,覺得神好用 05/21 00:25
demo201: 我也有在用 打球舉重都好用 05/21 09:00
choubow: 有在用,覺得好用 05/21 09:42
Yshen: 這可以用鎂粉加酒精自己調比較便宜 05/21 09:44
adaplant: 第一化工 碳酸鎂 500g 110 05/21 11:11
adaplant: 95%酒精 60(記得不要加水,不要買75%酒精)這個500g 配 05/21 11:11
adaplant: 出來可以用很久 05/21 11:13
adaplant: google 自製液態粉 攀岩 05/21 11:14
dogless: 液態鎂 警官太危險 總有人黑著眼眶熬著夜 05/21 11:36
orange22: 買攀岩用的很便宜 05/21 11:48
woocream: 偷偷混入王妃 05/21 12:49
asmp115: 害我跟著推文唱哈哈哈 05/21 13:09
sm981512: 推文笑死 不要偷渡老蕭 05/21 13:42
anotherwei: 十樓笑死XD 05/21 13:47
benboy: 不小心跟唱了XDD 05/21 14:10
hyk99885ggb: 超好用 可是很貴 05/21 14:43
chvkzzll: 為什麼我會唱出來啦! 05/21 16:09
bewritten: 不要偷偷放歌啦XDD 05/21 16:26
imsphzzz: 一般健身房會允許嗎?那個還是會把槓子弄得白白的 05/21 16:39
remenberegg: 靠杯放什麼歌啦XDDDDDDDDD 05/21 17:11
mansJ: 因為我現在都直接用鎂粉了 05/21 18:07
qwe123456460: 推文放歌笑死 05/21 18:57
Darkword1987: 10樓你幹麻啦XDDDDD 05/21 20:28
adaplant: 我本來還在想什麼警官太危險... ((( ” -_-) 05/21 20:31
xietwtw: 警官太危險XDDD 05/21 20:34
yyhhtt1989: 10樓母湯XD 05/21 20:42
only0307: 10壞 哈哈哈 05/22 05:42
wade71124: 泥太美~警官在無言 05/22 10:33
youGG: 用乾洗手凝露調鎂粉不知好不好用 05/22 11:47
adaplant: 乾洗手不划算 05/22 12:13