推 zipi: 可能去fitness板會比較多回應 05/21 22:25
→ zipi: 這邊都是討論重量訓練的器材為主 05/21 22:25
預算不高 看上兩款
【SAN SPORTS 山司伯特】飛輪車2IN1手足健身車(C179-802)
https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3504038
SAN SPORTS 山司伯特_動感橢圓漫步機(C179-602A)
https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3418643
前者飛輪7kg磁阻 後者是風扇風阻
我看健身房商用和高階款都是飛輪磁阻
風扇風阻只有在低價位才看的到
不想跑健身房 減肥是長久的 擺一台在家裡還行
之前靠踏步機從96-84 膝蓋受不了了 而且習慣後心率才130-140bpm avg134(藍牙心率帶)
https://imgur.com/aK49V7v
去健身房用喬山matrix e3x橢圓機心率可上160~170bpm avg162
https://imgur.com/YsMDZJE
試過划船機 但心率沒比較高(前面20分鐘 150~160bpm)
https://imgur.com/dPao2oL
而且價位更離譜暫不考慮
有人用過入門橢圓機嗎?尤其是風扇車式的 網路上心得好少
去淘寶逛賣的也都清一色是飛輪磁阻 所以真的不好用嗎?
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