推 burnsy0018: 啞鈴臥推十公斤有點輕...加油 05/27 15:40
→ idok: 上一次徵的時候 是 去年12月 當時才8公斤 05/27 15:42
→ idok: 比之前進步 偷笑了 05/27 15:42
※ 編輯: idok (1.162.40.181), 05/27/2019 15:44:56
→ aa24225085: 去年12月8公斤，半年後才成長2公斤?!WT..... 05/27 15:54
→ idok: 中間有受傷 內文有寫 所以中間有中斷一陣子 05/27 16:52
推 kc092444: 安安 你的身高體重多少啊 會不會太瘦了 05/27 18:54
→ idok: 應該是純粹廢而已 身高體重不太想透漏 抱歉~ ~ 05/27 19:17
→ idok: 真的想問的話 可以站內 我會回信 05/27 19:19
推 ydaleciffo: 直接去練 然後找夥伴呢? 不然好像很難找 05/28 15:30
→ idok: 現實開口直接問 可能我會覺得有點難 因為年齡層其實也有差 05/28 15:34
→ p09171989: 那就找年齡相近的人試試看 wg人這麼多總會有很好聊的人 05/29 06:39
推 Maninck: 一邊十公斤，不就是20了嗎，還蠻厲害的 05/29 07:55
→ j855081221: 同在wg給你鼓勵一下 雖然不在西門XD 重量慢慢來吧 05/29 16:13
→ j855081221: 別再受傷最重要 05/29 16:13