[問題] 緊急暫時代替乳清替代品？

[WantFxxk4X (超級想Fuck嗜插貓)]

看看看...乳清喝完來不及買就連假

真的很苦

請問這個成份能暫時代替乳清嗎？

http://i.imgur.com/6E8df8L.jpg

還是低GI

拜託訂的戰神快來\(Q皿Q   )

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 一項平均調查顯示，剛果人18公分超長，韓國人9公分超短。

完整新聞連結：https://goo.gl/gE306J

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.100.78 (臺灣)
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噓 dakkk: 吃雞胸肉不會
又不是邊緣宅 大家都出去玩實在無法準備
※ 編輯: WantFxxk4X (180.217.100.78 臺灣), 06/07/2019 20:30:47
推 dc940126: 711全聯不都一堆即食雞胸肉？
不知道要吃幾包才能補足外食蛋白質缺口...
推 Kreen: 便利商店有即時雞胸肉或蛋白丁，急用很OK吧～
噓 xxtuoo: 好事多買一買很困難?Zzz
出去玩你還去買 找地方煮？
推 milk32158: 全聯的油雞胸，自己去皮不加他給的蔥油
推 jack368451: 多吃幾顆蛋就好，乳清不是無敵
噓 wxes30431: 勸你喝乳清別中斷，我上次一中斷肌肉掉20公斤hen可怕
→ znjm1i: 全家有賣ON隨身包，不過感覺貴
→ znjm1i: 不然就即食雞胸肉，再不然去找水煮鮪魚罐頭
→ znjm1i: 全聯找愛X味鮪魚罐，目前看到成份最好的了，兩大超商也有
→ znjm1i: ，不過貴超多
噓 a8227416: 跟邊緣宅有甚麼關係?
噓 burnsy0018: 建議不要，會變太壯
噓 fix78: 其他食物補足蛋白質阿...
推 fiiox3: 錢多就不用擔心
噓 kc092444: 醒醒
噓 woocream: 乾邊緣屁事
推 marks777: https://imgur.com/A7dVMNz.jpg 運動中心的販賣機
推 DabouLin: 不要跟你家毛小孩搶食物好嗎
我買的耶QQ
噓 louis5265: 蠻嗆喔
噓 dragon8332: 呵呵
噓 remixtaipei: 邊緣宅躺著也中槍 哭哭饅頭
噓 tonyfire: 一天沒補也不會死啊!
連假你只出去一天？
※ 編輯: WantFxxk4X (180.217.100.78 臺灣), 06/08/2019 16:48:52
→ znjm1i: ？？什麼意思，那包是其他動物在吃的？
噓 alloc: 豆漿多喝幾瓶不就好了...
推 saintlin: 補充蛋白質又不是吃啥救命仙丹 不會你玩幾天沒有補充就
→ saintlin: 好像會掉幾百斤肉
推 saintlin: 而且人家推薦你去買小七的即食雞肉還回不知道要吃幾包
推 saintlin:  上面又不是沒寫幾克蛋白質
你中文不太好嗎...
※ 編輯: WantFxxk4X (180.217.82.163 臺灣), 06/08/2019 19:49:31
推 farnight: 豆漿+小7的即食雞胸約33 再加茶葉蛋40 午餐晚餐各補一
→ farnight: 份
噓 Fortran: .
噓 h44256: ........