[問題] 台中沙鹿區教練推薦

[YDY (捲毛QQ頭)]

之前有上過教練課約1年左右
之後懷孕、帶小朋友，過了完全沒運動的2年生活
目前在沙鹿中力自主訓練1個月
但練完胸和背的感受度很差，腰、肩膀和手腕也覺得怪怪的
覺得應該要找教練來帶一下
請幫推薦沙鹿區或附近的教練(沙鹿中力最好)
上課重點在於改正姿勢、動作優化及提昇感受度
在姿勢正確的前提下才追求重量
請大家幫忙推薦~大感謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.251.28 (臺灣)
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→ Markchan: 中力有啊 一個韓國媽媽 我被他兒子熱心巨巨指導過  我記
→ Markchan: 得還有其他幾位都是六日上午出沒
推 woocream: 沙鹿怎能不推我標
推 znjm1i: 標是誰，顏清標？
推 kzfun2001: 借版問一下 沙鹿中力能練舉重嗎？
   舉重需要特殊的器材嗎，為什麼
   不能練
推 sunjalang: 中力有女教練，可以去櫃台問一下
   教得好最重要，大嬸對男教練不害羞
推 woocream: 我開玩笑而已，是說沙鹿中力到底好不好啊，低能卡看到
   除了走道太窄器材放太近，其他我
   覺得很不錯壓
→ woocream: 的評價不大好的樣子
推 turkiali01: 中力沙鹿館是不是第一間有冷氣的？
→ koa60461: 有冷氣了？
     有冷氣，但不常開@@
※ 編輯: YDY (223.141.103.254 臺灣), 06/12/2019 07:13:14
※ 編輯: YDY (223.141.103.254 臺灣), 06/12/2019 07:16:10
推 kzfun2001: 舉重有摔槓的需求 一般健身房不給練
推 rogerchiang: 中部海線區的健身房真的好少喔...
推 b54102: 港區運動公園有冷氣
推 woocream: 港區的缺點器械少、包月貴、空間小，不過啞鈴槓片齊全，
→ woocream: 空氣流通
推 LavaHound: 清水要開萵苣啦
→ j855081221: wg連清水這都要開了啊? 沙鹿應該也快了
推 fogdown27: 同鄉推！ 我是教練，但在台北QQ
推 kukocno31: 沙鹿不是有中力、悍龍