推 b2481: 只辦得到手磨破皮 06/13 19:09
推 dl4ulxo: 有聽說手上繭爆開噴血而已 06/13 19:10
推 wen12305: 我練健康的 噴血感覺就不健康了 06/13 19:13
推 znjm1i: 樓下在女生背後偷看硬舉看到流鼻血 06/13 19:26
推 hermes20372: 我流鼻血惹 ._./ 06/13 20:03
推 Kreen: 有看女的看到噴鼻血+1 06/13 20:05
推 minoru04: 用力過猛痔瘡破掉 06/13 20:34
→ xxtuoo: 頂多小腿磨到流血而已Zzz 06/13 21:28
→ t81511270: 會= = 1rm的時候 腦袋 超脹的 血都往上衝 06/13 21:33
推 nwg2k562: 太重了 06/13 21:50
推 BardxBaymax: 這...還是健康為重吧館長 為家庭為事業著想 06/13 22:02
→ BardxBaymax: 問個 耳朵流血跟流鼻血有分嚴重程度嗎 06/13 22:03
→ Arlen7119: 他這個是六角槓硬舉吧？ 06/13 22:05
推 voohong: 之前硬舉在心意學妹前爆痘痘，臉上一攤血… 06/13 22:37
推 znjm1i: 樓上只能下面一位ㄌ 06/13 22:43
→ Rum8137: 有看過昏過去的 06/13 23:54
推 scott112: 多數人練健康的不用這樣拚 06/14 00:15
推 ken072271975: 幹我覺得練到這樣真的是已經不太健康了 06/14 00:36
推 znjm1i: 好奇像這種練到這種重量的關節都沒問題嗎 06/14 00:40
推 wadechen: 有整顆眼球變紅過 06/14 01:58
→ hangar: 不要做超過自己能力太多的不會不健康啦 國外一堆三四百 06/14 02:19
→ hangar: 的都沒事了 而且六角槓加車輪片行程也短 06/14 02:20
→ Moirae: 就算出事，絕大多數也不會被貼到網路上吧... 哪這麼剛好 06/14 05:34
→ Moirae: 還有拍影片。 那一堆蹲舉硬舉受傷的人也沒把影片放上網路. 06/14 05:35
→ Moirae: 有的體適能產業的人看到老人深蹲硬舉影片就高潮了趕快轉發 06/14 05:36
→ Moirae: 搞不好其他老人還沒練出東西來就受傷了呢... 06/14 05:37
推 YueShengTsai: Larry 昨天才拉一個425kg失敗 06/14 10:50
推 j3024133: Larry那個比較誇張，他體脂也低到一個不行才有辦法 06/14 12:33
→ loom0et0bust: 不太好，再怎麼拼命也要照顧好身體 06/15 21:31