[情報] 新竹健力三項推廣班 招生中

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大家好

新竹健力三項，推廣班來
(深蹲、硬舉、臥推）
不用再怕自由重量讓身體受傷了，
我們有專業健力教練，來幫助您。

費用：
  1.一對一：
                 800/hr
                 (鄉民價第一堂600）
                一對一教練由新竹舉委教練上課
  2.團課：
               方案1：三項基礎班
                            4000/人，一次四小時。
                             鄉民價3700
                方案2：單項專攻班
                          （深蹲、硬舉、臥推）
                             2000/人，一次兩小時。
                             鄉民價1800
            *團課由楊文碩教練或林孝瑀教練上課，
             滿三人即開班
            *6/23，6/30 團課還有名額

網址： IG -https://reurl.cc/ool0V
             FB-https://reurl.cc/pj7Zd
       可搜尋「新竹力量學校」

 聯絡方式：站內信 或 google表單  或 粉絲團私訊
   表單網址:https://forms.gle/vQHtrCTLgtSjB25g8

 1 上課模式：

     a.新手-以動作、觀念正確不受傷為主
     b.有經驗者-依個人需求
           (如試重、調整動作、課表安排、輔助訓練等）
     c.比賽選手-比賽經驗傳承、開把重量、
                       試裝備、比賽課表等

  2.上課地點：

     新竹市立體育場香山綜合運動場B1
     汽機車皆有車位

  3.師資

 楊文碩教練-台灣健力國手
    經歷：
-107全民運動會
  三項總和金牌
-2018亞洲健力錦標賽(印度) 有裝
  蹲舉、臥舉銀牌，硬舉銅牌，總和銅牌。
-2018亞洲盃經典賽(蒙古）無裝
  蹲舉、臥舉銀牌，硬舉銅牌 ，總和銅牌。
-2019 青年盃錦標賽
   蹲舉、臥推銀牌，硬舉金牌；總和銀牌

 林孝瑀教練-
 屏東部落楊波教練的弟子，
 豐富的健力經驗及裁判資格，
 也是健力教練課程的講師。
 比賽經歷
  -107全民運動會
    總和第四名

  阿荃教練-
  屏東部落楊波教練的弟子，
  參與訓練及許多健力比賽，
  健力經驗豐富，培養不少健力選手。

  小潘教練-
  新竹健力選手之一，
  初出茅廬就在各比賽獲得不錯的成績，
  目前還在持續進化中。
  比賽經歷 ：107台南市長盃
                      108全國青年杯 有裝
                       總和、臥推、深蹲第三。



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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1561013259.A.126.html
推 s0952851107: 希望高雄也有類似的...
推 XJHYJia: 回樓上，高雄可以去技擊館，如果不嫌遠可以直接跑去找樓
→ XJHYJia: 上幾位的教練，楊波
高雄可以幫忙轉達給教練喔(健力 主哥，舉重 陳士杰）需要可以站內幫忙轉達。
※ 編輯: youtube56 (110.28.100.97 臺灣), 06/20/2019 18:12:09
→ chishen1214: 技擊館可以找誰指導呢？
※ 編輯: youtube56 (110.28.100.97 臺灣), 06/20/2019 18:14:20
推 whitecolor78: 推 反觀萵苣按摩一小時2000
※ 編輯: youtube56 (110.28.100.97 臺灣), 06/20/2019 19:45:04
※ 編輯: youtube56 (110.28.100.97 臺灣), 06/20/2019 21:41:14