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我都沒有在運動 每年跑步可能不到3次 也沒有在健身 大概只有快十年前玩幾次啞鈴跟仰臥起坐就沒再動了 每天只是坐在電腦前 但為什麼骨骼肌率每年測都55%以上 不知道是什麼原因? 我男的,身高174,體重72,基礎代謝1668,BMI 24,骨骼肌率57 上半身看起來瘦瘦的 下半身比較粗肥 力氣也很普通不大 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.202.155 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1561038956.A.289.html
Kreen: 可能基因也有差吧~06/20 21:58
cateyes: 有沒有圖06/20 22:01
dakkk: 整張貼出來看看06/20 22:03
simonfz: 骨骼肌是用%嗎?06/20 22:05
guitarlee: 你該不會是常公子吧06/20 22:07
YueShengTsai: 骨骼肌"率"57%?你在開玩笑嗎?06/20 22:08
toromeow: 骨骼肌單位是公斤吧06/20 22:08
YueShengTsai: 體重72kg,你骨骼肌41kg?06/20 22:09
YueShengTsai: 好想看你身材照,inbody順便貼一下吧06/20 22:09
YueShengTsai: 絕世奇才06/20 22:09
骨骼肌有可能單位不是%嗎? 我沒有圖 大概就上半身像浩角翔起的浩子,肚子跟下半身像盧學叡 ※ 編輯: syty (42.76.202.155 臺灣), 06/20/2019 22:22:46
Osam: 我是覺得機器壞了。06/20 22:23
但我測過三次都是不同家的機子數據都寫的差不多 一般機子有這麼爛喔 ※ 編輯: syty (42.76.202.155 臺灣), 06/20/2019 22:27:46
YueShengTsai: 回原PO:單位是可以轉換的,沒規定不能是百分比啊06/20 22:26
homepure: 那體脂率多少啊?06/20 22:27
體脂19
YueShengTsai: 只是照你所述,你骨骼肌含量高到一個不可能的地步,06/20 22:27
YueShengTsai: 因為你說你都沒在健身,結論就是機器壞掉或是你在06/20 22:28
toromeow: 骨骼肌率57%的話 你的骨骼肌重是41KG 天生神力06/20 22:28
YueShengTsai: 唬爛06/20 22:28
那可能上面寫的骨骼率不是指骨骼肌率 我在康是美測的 但我朋友測都30幾好像滿正常的 我還是上健身房測好了 健身房應該有免費測吧? ※ 編輯: syty (42.76.202.155 臺灣), 06/20/2019 22:36:13
toromeow: FFMI 19.3 平均值 你要不要去量量看InBody的骨骼肌重 06/20 22:32
eric21489: 估計你講的是某些機器所謂的肌肉量 06/20 22:34
eric21489: 那個不代表SMM 06/20 22:35
znjm1i: 看完文也覺得應該是樓上說的 06/20 22:35
badlock: 康是美xddddd 06/20 22:53
as30385438: 骨骼肌率57%,很高但不是完全不可能,求身材照 06/20 23:06
Wall62: 圖貼出來看看 06/20 23:14
jackson517: 體脂19 72公斤 怎麼算骨骼肌都不可能太高 你放心吧 06/20 23:14
esperanza01: 要詳細準確些可以去做 DXA 06/20 23:24
seedk869: DXA哪裡可以做啊 費用大概多少? 06/20 23:28
godswd: 機器沒壞,但那只是阻抗計算後的估測...連參考價值都沒有 06/20 23:28
godswd: 各地區醫院啊,費用大概就是幾百塊到千元而已 06/20 23:29
hank11235813: 你484怕一睡醒變太壯 06/20 23:30
godswd: 但如果連照鏡子就能很瞭解的人,其實也不用浪費錢去作了 06/20 23:30
godswd: 現實是很殘酷很真實的 06/20 23:30
kenneth5210: 拍照上傳就回現實了 不用擔心 06/20 23:53
xxtuoo: 天生神力 睪固酮濃度爆表膩Zzz 06/20 23:54
samuel30214: 肌肉重57吧 不是骨骼肌重 06/21 00:07
l1529000: 體重72-(肌肉重57 + 體脂72*0.19=13.68)=1.32骨質重 06/21 00:14
manson666: Zzzzzz 06/21 00:15
l1529000: 我記得總體重=肌肉重+骨質重+體脂肪重。 這樣可能嗎? 06/21 00:16
kingofkid556: 那應該不是骨骼肌 06/21 00:24
yiao: 有時候量完會有黑人問號 我蹲舉從60到破100 兩腿各增400g? 06/21 00:35
vic850630: 天生練武奇才 哪天被打通任督二脈 版上推你當盟主 06/21 01:04
heavenbeyond: 一定有誤,因為你的基代連1700都不到。以你的身高 06/21 01:35
heavenbeyond: 體重,如果骨骼肌率這麼高,那你的基代應該會有190 06/21 01:35
heavenbeyond: 0~2000的水準。但你的基代只是一個普通人的水準, 06/21 01:35
heavenbeyond: 所以... 06/21 01:35
jerry10127: 一年跑三次會太壯 建議十年三次 練武奇葩 06/21 01:37
leo820603: (72-57)2휱00%=20 06/21 03:11
Audien: 放張圖出啦 不然數字在高也沒屁用 06/21 03:11
leo820603: 應該是去脂體重吧 06/21 03:13
kyleliu2000: 康是美.... 06/21 03:59
boy1031: 應該是肌肉重啦 骨骼肌率換算起來也就34左右 你是不會 06/21 05:27
boy1031: 跟你朋友用同一台就知道了 或是po個圖啊 就像我也跟巴菲 06/21 05:27
boy1031: 特一樣有錢都有幾百億 不同單位而已 06/21 05:27
fix78: 不可能別幻想了,去醫院測最準 06/21 05:55
wsldh: 比板上巨巨們高就是不行 06/21 06:18
themost: 如果真是肌肉重..那朋友量出來是30幾%..不太妙 06/21 07:19
emip: 我測過的沒看過骨骼肌率這種欄位XD 06/21 07:39
emip: 它說你骨骼肌重多少? 06/21 07:40
shiaupun: 貼出來我再補推 06/21 07:43
chs62106210: 骨骼肌率就55%了,總肌肉量不就嚇死人,認真說建議 06/21 07:49
chs62106210: 你趕快去醫院檢查 06/21 07:50
jack91315: 圖啊 06/21 08:06
MJSP: 骨架大吧 06/21 08:23
XJHYJia: 沒身材照沒少量數值,百分比或數值也不清楚,這樣是可以 06/21 08:51
XJHYJia: 的嗎 06/21 08:52
jeffrypt: 出圖最準了,來,上圖。 06/21 08:54
iamoldtwo: https://i.imgur.com/FSfkCxy.jpg 骨骼肌率52%體脂8.5% 06/21 08:57
iamoldtwo: 肌肉重86%,你應該是肌肉%,因為包含內臟。你體脂率高 06/21 08:58
iamoldtwo: 我那麼多,不可骨骼肌55%,因為身體沒地方提高% 06/21 08:59
JY1102: 圖啦 06/21 09:04
themost: 版上很多比荒瀨強的神人,一看圖就能知道你身體構成 06/21 09:24
Cliff07: 是要大家說你天生很強嗎 06/21 10:05
qagamer: 是要大家說你天生很強嗎 06/21 10:14
addt0089: 你是不是有一個哥哥 一直趴在你肩膀上呀? 06/21 10:24
kosac: 沒健身來亂版的? 06/21 10:49
man30cm: 哇~~~~好棒棒唷 06/21 11:10
shh17121730: ㄈㄓ滾啦 06/21 11:41
a19911205a: 阿不就好棒棒 06/21 12:29
killua12703: 康是美? 06/21 12:35
DWR: 康是美用的只是普通版本的體脂計拉 那個都只測肌肉量 事實上 06/21 15:38
DWR: 肌肉量只有55%是很少的 肥宅我測出來都超過70%了 06/21 15:41
DWR: 所以那個值基本上就是肌肉重量 而肌肉重量包含骨骼肌 平滑肌 06/21 15:44
DWR: 還有內臟肌肉 等等 體脂低這個比例就高 沒啥好奇怪的 06/21 15:45
wangyude: inbody數據拿出來 放只穿短褲的全身照 正背面都拍 不要 06/21 21:12
wangyude: 修圖 06/21 21:12
jackson1991: 康是美??? 06/21 22:03
jonaswang01: 只是提問而已 結果被酸到不行 WTF? 06/22 12:27
themost: 酸一下表示自己是健身圈的,有著健身人該有的知識與認知 06/22 14:09
Rarch: 肥宅的我 https://i.imgur.com/yZJwIqN.jpg 12/16 17:31
mieu: 樓上根本巨巨大佬... 09/13 16:27