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如題 炎炎的夏日讓本魯的胃口一直下降 各位 30公分巨巨和 E奶水水們 能否推薦一些夏日飲食建議 我只會蒸雞胸肉然後丟去冰箱再配涼麵或涼拌小黃瓜而已 想到訓練後還要煎雞腿排或水煮里肌肉就完全沒胃口 希望各位巨巨與水水不吝嗇的分享 也可以打上料理名 小弟自己再去查食譜 感謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.195.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1561051568.A.6DB.html
b2481: 高蛋白配優格,真的好吃 不過高蛋白口味要挑過 06/21 03:05
burnsy0018: 我都直接鮪魚罐頭加綜合堅果 06/21 06:32
halulu: 泰式雞肉沙拉~ 我最近很愛。 06/21 06:46
Dwccc: 吹冷氣 食慾恢復 06/21 07:08
ch781225: 高蛋白配堅果 7-11買XD 06/21 07:37
joe2233344: 優格不錯阿~ 06/21 07:41
h44256: 吃雞肉吃到受不了啦~ 06/21 08:41
peterchou: 熱到不想開火 完全沒食慾 06/21 08:52
lkkpal: 希臘優格配冷凍藍莓、香蕉配冷凍藍莓 06/21 23:00