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肥宅我在桃園鄉下某家健身房,剛剛看到兩個學生大概高中生感覺,使用史密斯在深蹲, 他們15公斤槓片都拿不太起來了,我看他們左右各放15+10公斤槓片在深蹲。 這邊都還好,我居然看到他們強蹲然後另一個人再幫他抬槓這樣上下的… 看到背都快折下去了,馬上跟他們說這樣會受傷的… 暑假有這麼可怕嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.128.140 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1561278439.A.E46.html
alloc: 你為什麼會受傷?06/23 16:29
打錯字嗎XD ※ 編輯: callhek (42.73.128.140 臺灣), 06/23/2019 16:32:47
LuchouLin: 你就是那個學生? 不然怎是你受傷 06/23 16:33
gokratio: 上次看到目測體重四十公斤,用標準槓做臥推(根本自殺) 06/23 16:37
jack368451: 讓他們受傷一次以後就不會出現啦,物競天擇 06/23 16:49
hermes20372: 嗯 很可怕 06/23 16:52
barkingdog: 你是貴人 06/23 17:39
yiao: 三樓跟原PO是左鄰右舍嗎 06/23 17:42
fix78: 受傷就算了,還能減少人搶器材 06/23 18:26
Kreen: 幫幫人家吧,每個人都有新手的時候呀。 06/23 18:31
alexyen0606: 40做20還好吧 06/23 19:02
airchen0302: 臥推20kg不就=40kg伏地挺身?應該還好吧? 06/23 19:18
dakkk: 手拿不起來不代表腳沒了呀 才80kg 06/23 19:19
chs62106210: 高中生還沒考期末考啊怎麼放暑假…? 06/23 19:21
cremavin: 就讓他受傷吧,腰背傷恢復期長,很長一段時間不會出來亂 06/23 19:23
nbastreet: 有可能國三畢業生啊 06/23 19:27
cuteeQiao: 噓樓樓上 誰沒有新手時 06/23 19:48
hotsauce1111: 前天在公園練身體時,遇到國中畢業生強者,拉單槓 06/23 20:16
hotsauce1111: 控制速度直上直下不晃動且手臂完全打直,拉了20下, 06/23 20:16
hotsauce1111: 我只能95%行程在旁邊拉12下,汗顏... 06/23 20:16
fishouse: 沒有100以上的其實都是... 06/23 20:27
gokratio: 體重四十公斤手比槓還細。。一失手槓就往身體砸 06/23 20:29
KY1998: 受傷才好,這樣又少一些人搶器材 06/23 20:31
linche: 推文有點可怕...誰沒新手期啊? 06/23 20:56
fxp87117: 看推文就知道健心比健身重要 06/23 21:12
Paramecium: 雖然我覺得這個動作真的很白癡 不過就是有你這種心態 06/23 21:13
Paramecium: 才會有一堆新手不敢進健身房 06/23 21:14
kee32: 誰沒菜過?講不聽再笑吧齁... 06/23 21:19
karate2007: 看推文就知道健心比健身重要+1 06/23 21:45
znjm1i: … 06/23 22:03
xxtuoo: 打得贏會講兩句 不然就不管了Zzz 06/23 22:12
Timberlake: 遇過臥推直上單邊20公斤的...馬上被壓趕快過去幫他抬 06/23 22:24
ape555: 一堆不練腦的可悲 06/23 22:28
zuoai523: 不會是大園吧...今天也有看到 06/23 22:45
znjm1i: 看完這串留言真的有暑假到了的感覺 06/23 23:19
ujm50561: 暑假都要多忍耐,團練聊天的也大出沒 06/24 00:00
a28290063530: 很開心我健身的時候有遇到看到我姿勢不對的老手, 06/24 00:34
a28290063530: 很認真教我,我向他道謝,他就跟我說:我們都不希 06/24 00:34
a28290063530: 望有人因為健身受傷~~看完推文後,我真的很開心遇 06/24 00:34
a28290063530: 到好人! 06/24 00:34
ggggg50713: 曾經太過年輕 06/24 00:46
vic850630: 有人健身是要健出優越感去電普通人的 呵呵 06/24 01:37
lecter0502: 推好心原Po。希望大家都能練得安全。 06/24 02:33
fuct: 假關心真嘲笑,你就不要在其他方面輸人喔...等著被嗆爆 06/24 02:36
Audien: 讓他們自爆就不會再看到了 06/24 03:02
longya: 真的暑假到了 這種水準的文章都竄出來了 06/24 07:54
znjm1i: 文章沒什麼問題,留言倒是不少國高中等級的 06/24 08:01
Mikli: 推文一堆垃圾 06/24 08:45
Mikli: 果然暑假到來 06/24 08:45
mugir: 天擇 不要去干預 06/24 09:40
trapt: 幫個忙又不會怎樣 06/24 10:13
nikesb: 不隨意出嘴干預 不要給新手太多壓力 06/24 12:27
abc7119842: 我有時候也想提醒 但我是肥宅怕人家覺得我多事QQ 06/24 12:28
Marchosias: 暑假自殺潮 06/24 12:43
likelibra: 開始群魔亂舞了 我要崩潰了 06/24 13:45
a5365389: 量力而為都不懂的人 我覺得講了他還是做他的 06/24 14:33
skykenny611: 一堆只練一陣子的新手(自以為老手)在笑剛練的新手 06/24 16:06
dmezspk: 本來不知道暑假到了看到原po的文很肯定暑假確實到了 06/24 16:50
adata5678: 看推文就知道真的一堆無腦巨巨 06/25 20:44
Kimmidt: 看到如果做錯可以委婉的講,相信大部分都會接受的,這麼 06/26 14:00
Kimmidt: 一來你也幫助到他。上面不曉得是前輩還是?!心態好一點 06/26 14:00
Kimmidt: 。照這樣說是不是以後去健身房都要老手,新手看到你們這 06/26 14:00
Kimmidt: 樣哪敢去 06/26 14:01
Y2797: 看見此文就知暑假來了 07/14 17:51