推 mars66449928: 要不要考慮換雙硬底鞋先？06/26 00:37
推 peterchou: 不專業健身覺得還行 但也覺得可以換雙鞋06/26 00:55
推 stevenice: 覺得髖鉸鏈沒出來，髖再出力點06/26 01:00
推 memory0914: 但是沒拍到重點06/26 01:02
推 meng3523: 加重一點再看看動作06/26 06:37
推 line6sorrow: 看起來像RDL06/26 08:55
推 Tiiiiing: 看你重心一直晃 正常腳尖不會一直翹0.006/26 09:09
推 orzx: 腳底不穩，下放膝蓋太早前推導致閃膝槓沒直落06/26 09:23
→ j2585366: 放下的時候屁股要先往後推，你是膝蓋先彎所以才會繞膝蓋06/26 09:58
推 cuiudshaos: 覺得應該還不錯 但沒拍到重點06/26 10:20
謝謝各位的指教 小弟會再好好調整改進
過段時間再po上來 到時候再麻煩你們了
※ 編輯: ppp369 (220.137.44.169 臺灣), 06/26/2019 10:48:11
推 wemee: 我覺得可以 明年報名成吉健力賽試試水溫06/26 11:10
→ aa24225085: 樓上我覺得要再兩年....06/26 11:13
哈哈 比賽這種東西對我太遙遠了
我就不要去浪費報名費了XD
※ 編輯: ppp369 (220.137.44.169 臺灣), 06/26/2019 11:43:31
推 HellYeah: 鞋子換硬底的，帆布鞋也好06/26 11:56
→ elliotpvt: 感覺沒什麼大問題06/26 12:11
→ Lucky587711: 感覺拉上來時有點駝駝的 06/26 12:17
推 jimmyjou2006: 不是用髖的力量上去的06/26 12:57
推 aa7520tw: 我覺得蠻好的，繼續加油 06/26 13:32
推 fiiox3: 腳沒踏穩，會後仰 06/26 13:52
推 Acchannyan: 建議加重一些拍 個人看法腿後側好像運用較少 但有時候 06/26 13:52
→ Acchannyan: 重量太輕很容易誤判 06/26 13:52
謝謝各位 髖的部分我會仔細研究研究
我會趕快去添購平底鞋
※ 編輯: ppp369 (223.137.114.226 臺灣), 06/26/2019 14:13:51
推 Acchannyan: 建議用RDL去抓發力的感覺 06/26 14:30
→ dawei1516: 赤腳吧 06/26 16:13
推 a33323055: 沒啥問題 但應該加重來看的 成功路全民嗎？ 06/26 17:06
好的 我再好好研究研究
沒錯喔 是全民運動中心
※ 編輯: ppp369 (36.224.109.188 臺灣), 06/27/2019 10:03:52