[情報] 鮪魚罐頭特價

[jimmyinrmi (塵世中迷途小羔羊)]

最近雞胸肉吃的有點膩又懶得開火，昨晚閒逛7-11時發現鮪魚罐頭買一送一，立馬買回來
拌水煮關廟麵吃，剛剛認真算一下這個蛋白質跟價格的CP值還蠻不錯的，給各位一樣吃膩
的健友參考....

東和好媽媽三明治鮪魚罐頭
7-11建議售價：$59
官網建議售價：$38

官網能買到最便宜是一次買240罐，再打85折，也就是每罐約$32.3；目前7-11買一送一，
平均每罐$29.5。

營養標示：
https://i.imgur.com/jcnVrJK.jpg
（一個罐頭185g；33.115g蛋白質，1.12g/元。）

我是用半個罐頭(228.5大卡)拌一片關廟麵(343大卡)，再配上水煮蔬菜跟一顆水煮溫泉蛋
，戳開那個蛋汁拌著吃真的很不賴。鮪魚片都是那種抹三明治的碎片，口感不錯，不會有
不舒服的腥味，算一款不錯吃的罐頭....不過油脂有點多一天還是半罐就好！

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我有滿足發文條件喔～分享一下便宜蛋白質給大家！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.128.81 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1561618708.A.8AD.html
→ FlynnZhang: 樓下會噓鈉含量
推 xxhunter: 吶喊量過高
推 barkingdog: 娜美最高
→ isud40401: 這樣還嫌高鈉@@a
沒啊上面看起來是在讚嘆娜美！
推 AizenSousuke: 甲基汞吃到飽
推 QJEQ: 謝謝分享 可惜不是水煮
推 transfers: 謝謝分享
推 wen12305: 我都直接吃牛排 純推不下
推 yiyun51: 台灣製的嗎？
好媽媽好像是台灣製的，你可以參考2006年的這篇神文章XDD
https://www.ptt.cc/man/Canned/D35E/D129/D1D2/D584/M.1173501333.A.83E.html
推 clouddff7: 借串問大家,有沒有推薦的水煮鮪魚罐頭?
推 znjm1i: 愛之味，全聯比較便宜，超商價格很盤
沒錯，全聯甚至比家樂福便宜....
→ hisashi: 我都直接吃牛排 推
小弟阮囊羞澀啊
推 clouddff7: 謝樓上Z大推薦!!
推 JaronL: 我最近有買四罐，覺得有點鹹
真的有點鹹，可能是為了做三明治？所以我半罐去拌麵差不多....
推 tigertiger: 以前瘋集點活動都去超商掃鮪魚罐頭XD
推 chockwang: 鈉還好 是重金屬比較恐怖
推 nike543: 知道含汞，夠專業！
關於重金屬稍為調查了一下，原來鮪魚罐頭不是鮪魚啊啊啊，只能再吃半罐壓壓驚了～希
望這營養師說的是真的！
https://i.imgur.com/VgPPWDG.jpg
https://i.imgur.com/snN6vUT.jpg
※ 編輯: jimmyinrmi (180.204.128.81 臺灣), 06/27/2019 18:40:23
推 peterchou: 鮪魚罐頭我只推好市多的
推 nature23306: 我有吃過 把裡面的水都倒光再吃
推 elvis30901: 240罐....
推 transfers: 樓上沒說我還以為是24罐
https://i.imgur.com/ye6q7Xk.jpg
24罐一箱，十箱85折，也就是240罐！！所以7-11這價格算很不錯
※ 編輯: jimmyinrmi (180.204.128.81 臺灣), 06/27/2019 20:13:14
→ giio: 10箱妖瘦多
→ Sacid: 好市多鮪魚罐頭原料Albacore不是正鰹喔，是前幾樓提到有疑
→ Sacid: 慮的真鮪魚
推 KKyosuke: 一般翻譯成鮪魚罐頭  但實際上英文的tuna不是單指某種魚
推 KKyosuke: Albacore也不是所謂的真鮪魚/黑鮪魚  那個很少拿來生吃
推 poxx88996: 怕太鹹我有時候會稍微過一下水再吃  改善很多  給你參