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我知道這個問題很白癡 因為我平常會泡奶粉, 一次是六匙 (當然湯匙大小差很多) 剛剛我在泡乳清的時候 整個人失智 以為我跟平常一樣在泡奶粉 然後就1匙,2匙,3匙... 加了三匙才發現不對勁 可是水已經加好了 原本算好+1匙就達到今天的蛋白質量了 (體重x2~2.1) 多喝兩匙今天就攝取到體重*3了... 聽說乳清泡完放太久都會有腐敗味 請問我冰冰箱12小時,隔天再喝會不會出事XDDD? 你們會選擇? 1. 今天喝掉 過量OK 2. 冰到隔夜喝 3. 太多了熱量+蛋白質都超標 倒掉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.5.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1561730492.A.8AC.html ※ 編輯: cshu0520 (36.227.5.253 臺灣), 06/28/2019 22:02:38
SpongebobMac: 上次喝隔夜乳清的人,現在已經... 06/28 22:06
aoog5858: 今天喝掉 明天少喝就好了 06/28 22:08
aggressorX: 喝掉就好了啊 有這麼困擾???? 06/28 22:08
znjm1i: 我之前用保溫杯帶去學校,結果有次忘記下午坐公車回家才想 06/28 22:09
aoog5858: 不會因為今天一天超過就發生甚麼事... 06/28 22:09
znjm1i: 到,10個小時多,還是冰的,味道沒變,結論不會壞 06/28 22:09
znjm1i: 而且不會一天喝超過就發生什麼事 06/28 22:09
man30cm: 我5點晨練,習慣前晚22點搖好冰著,喝2年多了沒事 06/28 22:10
znjm1i: 而且我之前有陣子為了方便隔天能直接帶出門,還會晚上先泡 06/28 22:10
znjm1i: 好放寶特瓶丟冰箱 06/28 22:11
simonfz: 倒到製冰盒冷凍,明天泡咖啡時拿來用 06/28 22:20
burnsy0018: 都知道很白癡了還問? 06/28 22:25
lkkpal: 冰起來不就好了 你的豆漿鮮奶不都冰冰箱 06/28 22:30
Aziz: 很白癡還是可以問啊 兇屁 06/28 22:31
alloc: 我的話是會喝掉啦...也不是這麼常喝超標 06/28 22:43
oasis822: 一樓 那個人怎樣了啦? 06/28 23:00
fix78: 直接喝掉阿,只是食物 06/28 23:16
linml0125: 明天喝會上廁所 06/28 23:20
halulu: 直接喝掉啊 過量沒差 06/28 23:21
mballen: 我昨天喝隔夜乳清到今天很嚴重,我的生命少了24小時,好 06/28 23:30
mballen: 可怕 06/28 23:30
joe2233344: 喝掉阿又沒差,放寬心點 06/28 23:30
t81511270: 我的話會喝掉 隔天就........尿尿多了一堆泡泡 06/28 23:46
xxtuoo: 喝掉死不了Zzz 06/28 23:54
andy1003: 700ml+3匙也還好,喝完吧! 06/29 00:22
milker: 喝掉啊 06/29 02:07
j20110405: 隔夜會怎樣嗎... 我都喜歡泡好放冰箱隔天喝耶 06/29 02:57
Audien: … 06/29 03:30
Audien: 只有我覺得這問題很爛? 06/29 03:30
adaplant: 不只你 O_O/ 06/29 08:38
PenguinKing: 阿嬤說冰冷凍的東西都不會壞 06/29 09:05
teamox9: 還好 有時候也會泡太多 冰個幾小時再喝對我來講還好 06/29 10:20
teamox9: 放太久的 還是倒掉吧 沒必要為了十幾元的乳清拉肚子 06/29 10:21
a89512ro: 冰過再喝沒發生意外XD 06/29 10:39
vikutoria: 喝掉 待會尿出來而已 06/29 10:49
EnormousLin: 記得上次乳清泡完忘在公司放過週末,結果下禮拜一打 06/29 12:35
EnormousLin: 開時整個杯蓋炸開,整個茶水間都是腐敗的味道 06/29 12:35
cakila: 我都睡前泡隔天早上帶去公司配早餐喝持續好幾個月了 06/29 12:41
b2481: 你以為在演灰姑娘嗎?午夜十二點一到乳清就變南瓜汁之類的 06/29 13:51
b2481: 沒臭酸味就可以喝 06/29 13:53
xiaoyao: 放冰箱啊 有啥好問的 06/29 21:42
yoyoyin0119: 千萬不要…上次我的朋友就是冰了一杯乳清…結果…… 06/29 21:52
adaplant: 變成蛋白冰棒是吧 O_O 06/29 22:13
dogless: 熱狗王也都一次加三包你就跟他一樣喝掉吧 06/30 01:13
ChenYan101: 搖搖杯做好消毒,不要直接就口喝,就算放一週也ok 06/30 19:24