推 Carloslin: 羽球還要算球的費用 現在一桶好一點的都500+ 07/03 15:13
→ Carloslin: 球拍好一點的3000+ 07/03 15:14
羽球的球拍跟羽球都不便宜，而且通常都會配雙羽球鞋
而且不會每天都打，除非是球隊什麼的，以成本攤平來看更貴
→ sumton: 為什麼一定要拿工人來鞭... 07/03 15:21
你是不是誤會了什麼？
我自己跟過朋友去做鋪地磚的工作，去之前他還警告我
真的很累喔，你確定要來嗎？我很多朋友只來一次就不來了
我跟他說沒關係，反正體驗看看，真的去過一次就不再去了，痛了我好幾天
健身是一小時兩小時的事，工作是八小時的事，訓練量無法比
推 silencedance: 原po不是稱讚工人很壯嗎?有鞭? 07/03 15:35
如果兩個人同一時間，一個在工地工作，另一個開始健身
工作那個的肌肉一定會大勝健身那個
推 a20074212007: 我能理解想找教練的原因，畢竟看影片的感受度還是有 07/03 15:50
→ a20074212007: 個不確定感....另外推永續發展！ 07/03 15:51
學習透過鏡子觀察改善自己動作還滿重要的
自己對身體肌肉的使用方式跟感受度，慢慢也會培養出來
手稍微開或是腳稍微合，都會有不同的感覺
推 Squidward: 哪有鞭工人0.0 07/03 16:10
我想是他誤會什麼了....
→ Squidward: 是說看很多送貨司機身材也都不錯 一整天都在搬東西 07/03 16:10
要出勞力的通常都很壯，我朋友待燈光音響公司
他的背影看起來就很魁，肩膀跟背都很寬，但他沒有重訓
每天上班就是搬音響裝音響拆音響，音響又不能調重量，超硬
推 chigo520: 工地便當是業主出的免費喜歡還能吃兩個 07/03 17:01
還有飲料，天氣熱不能沒有飲料，真的會熱死
推 john52795: 搬東西很壯 然後全都圓間^_^ 07/03 17:45
→ john52795: 肩 07/03 17:45
沒辦法，這是為了生活，再說了，搬東西也不一定會圓肩吧？
我記得圓肩是因為胸肌強背肌弱造成的，搬東西應該圓肩機會不大？
推 jobsk: 滑雪才燒錢吧 07/03 18:20
那叫坑，除非搞個居家健身房，否則無法比吧XD
推 saikyoci: 其實應該是運動都很花錢 07/03 18:31
→ saikyoci: 羽球也是啊 yy的球拍頗貴 加上還要排羽球的鞋 07/03 18:31
→ saikyoci: 場地費更是貴 07/03 18:32
花錢是為了得到比較好的保護，以及比較好的運動體驗
不然去迪卡儂買各種堪用的運動用品也是可以用，爽不爽好不好用而已
推 aa7520tw: 街頭健身就不用花錢 07/03 18:33
沒體驗過街頭健身，不過我猜體重較重的人不適合吧？
我自己體重就83左右，叫我做伏地挺身我真的會很想死....
用槓鈴配重量是我比較有辦法訓練的方式
推 benboy: 徒手也可以練得很好 沒再更新的cobra就是例子xd 07/03 20:22
我今天才從蓋伊一年前的影片知道他，印象中他很年輕？
雖然我沒看過他的影片，不過他頻道影片也滿多的
推 wxes30431: 北區運動中心健友安安 07/03 21:49
靠腰，為什麼你知道我是北區，我檢查了文章並沒有說是北區啊
※ 編輯: huabandd (114.41.117.66 臺灣), 07/03/2019 22:14:45
推 bumloveme: 滑雪真的是超大坑 所以我都趁夏天一邊健身一邊存錢(？ 07/03 22:54
滑雪一次，健身一年應該是綽綽有餘XD
→ shcjosh: Cobra好想回去了？ 07/04 00:54
原來如此，想說為何沒更新
推 wdianrdk: 羽球的確花錢，但是通常是去球隊打啦，一季2、3千，就沒 07/04 03:16
→ wdianrdk: 有場地、球錢了。我現在反而是覺得穿線的錢比較傷啊… 07/04 03:16
可是也是要看一季去幾次，如果天天打算起來很省
如果一週兩次、三次，相對來說還是滿貴的
→ gears257830: 花錢投資自己 怎麼樣都不虧 07/04 04:45
就吃花錢吃好料，怎麼樣都不虧是一樣意思，心情獲得巨大滿足
推 ddwx: 工人的補品比健身還貴，香煙檳榔保利達，都是提神用的 07/04 09:24
............這是反補品吧
噓 acegikmp: 工地工人很壯你一定是誤會了什麼...by 營造廠十年經驗 07/04 12:26
我講工地工人你扯營造廠＝＝你要扯就扯吧
→ tubjiksl: 工人當然有瘦有壯，同理去健身房也有瘦有壯，但工人的訓 07/04 13:07
→ tubjiksl: 練量是不得不達到。 07/04 13:08
訓練量無法比擬....
→ acegikmp: 有肥有瘦很少壯才是現實，給你參考 07/04 16:09
外觀不代表一切啊，長期的工作下來，多少還是有差的
噓 KingOfFat: Mr.Olympia去工地就好啦,去什麼健身房 07/04 20:02
嗯嗯？？？
※ 編輯: huabandd (114.41.117.66 臺灣), 07/05/2019 02:49:26
噓 acegikmp: 你是不是不知道營造廠就是在統包工地的一切事情啊?這樣 07/05 09:33
營造廠統包工地一切事情，然後呢？
所以工地工人會參與營造廠的所有運作？
你的邏輯怎麼學的？
→ acegikmp: 我真的覺得你完全是不懂裝懂了哦 07/05 09:33
對對對，你最懂，所以你們配合的工人都會參與營造廠其他工作
舉凡接案、發包、會計、人事、稅務工人都會參與麻
很棒，很懂，給你一百分
→ acegikmp: 舉凡蓋房子 公共工程的造橋鋪路等等等都是營造廠在承包 07/05 09:34
→ acegikmp: 的哦，不要說出會讓人發笑的言論哦 07/05 09:34
呵呵，看看誰比較好笑，你還笑得出來你就笑吧
→ sumton: 我自己也是工地出身，工地人最討厭人說健身就要扯到工人， 07/05 09:59
我雖不是工地出身，也只去幫忙過一天的鋪磁磚和幾次的音響進退場
本來做勞力工作的比起一般其他行業就會有更健壯的身體，難道不是嗎？
雖然工地工作不會像深蹲、硬舉那樣60、80公斤的東西一個人扛
但是每天工作八小時的累積，身體要不健壯也很難吧
→ sumton: 八竿子打不著。營造是工程統包，你真的以為搬過幾塊磚頭就 07/05 10:01
營造不是我扯的喔，是樓上那個沒邏輯很好笑的
→ sumton: 懂工人/工地地？ 07/05 10:01
→ sumton: 我不是想嗆你文章，就是單純覺得硬扯到工人很不舒服 07/05 10:02
我實在是不懂，請問你哪邊不舒服？
你倒是說說看，我文章中有哪裡讓你不舒服？
再說了，我的論述哪裡有誤？
還是你覺得沒有健身以外的其他人沒事會吃乳清這類的補給品？
工地工人壯的要命有問題嗎？
※ 編輯: huabandd (101.136.78.90 臺灣), 07/06/2019 03:54:17
噓 acegikmp: 就是都會去現場監工啊…你真的很會凹 = = 07/06 08:32
喔，所以你一個人，就要代表所有工人喔？
閣下難道是會影分身之術？厲害厲害
→ acegikmp: 工人普遍生活習慣跟工作環境都不好，吃東西也都亂吃，身 07/06 08:32
→ acegikmp: 材能有多好 07/06 08:33
笑死，生活習慣不好、吃東西亂吃，身材就一定不好嗎？
你當工人每天搬重物搬假的嗎？
喔～～～我忘了你不搬東西的，你只監工麻～～～
→ acegikmp: 在工地現場看了十年各種不同的工人，這樣你懂了嗎？不要 07/06 08:34
→ acegikmp: 硬要反駁，很難看 07/06 08:34
嗯嗯，你的邏輯最棒，你最好看
看了十年工人，那你有去跟他們比比看肌肉嗎？
還是你都用目測，現場工人沒一個能打的，都輸你這樣wwww
噓 acegikmp: 去了一兩天工地就能說出這種無知天真的話我也是醉了，十 07/06 08:38
→ acegikmp: 年來大概看過上千個工人跟各種工種，怎麼看都比你有說服 07/06 08:38
→ acegikmp: 力 07/06 08:38
對～～～你最有說服力，你都用眼睛看用嘴巴說麻
雖然我去過一天，但我有實際去搬磁磚內
我不是用嘴巴搬喔，是用我的手、腳、腰，所以我痛了好幾天呢
推 dakkk: 工人普遍喜歡聚在一起喝酒 大肚子的很多 07/06 15:35
肚子大只是脂肪累積的多，但不能忽視他們搬重物訓練出來的肌力
→ acegikmp: 不只是喝酒，因為長年連續勞動的關係，身體都累積了一堆 07/06 16:00
→ acegikmp: 傷，然後又不得不繼續工作，因為都是有工作才有錢賺的領 07/06 16:00
→ acegikmp: 日薪，所以會用酒精跟檳榔來麻痺自己，不舒服常常就是隨 07/06 16:00
→ acegikmp: 便吃止痛藥或去診所打個針就上工，惡性循環之下身體都很 07/06 16:00
→ acegikmp: 差 07/06 16:00
原來是個很會扯的朋友呢，我只是說工人每天搬重物累積的肌力
你還有辦法這樣深入討論，你要不要順便看看工地風水、工人星座
算一下看一下工人的運勢如何？
→ adaplant: s 07/06 18:51
→ adaplant: 說到工地 這個專欄系列可以看一下 07/06 18:52
推 adaplant: 工人可能很壯 但卻是為了經濟不得不的勞動 07/06 18:53
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哇哇，你發現我一開始說的重點了內
是去環遊世界八十天後回來了是嗎？
→ adaplant: 大多都是硬催硬幹出來的爆發力 其實全身都是傷病 07/06 18:54
→ tubjiksl: 健身狂若每天喝酒抽煙不愛照顧身體也是一樣啦，說工人 07/06 22:14
→ tubjiksl: 壯哪裡不行?是稱讚啊，還是工人就要自卑的連被說壯都不 07/06 22:14
→ tubjiksl: 行，到底是什麼心態阿，明明兩碼子事，偏偏一堆人理解 07/06 22:14
→ tubjiksl: 錯了只想黑人。 07/06 22:14
被黑沒關係，但他可以腦補這麼多東西，我也是佩服佩服
→ tubjiksl: 每個行業都有辛酸跟努力，你認為別人的眼光也許只是你 07/06 22:17
→ tubjiksl: 自己的心魔。(原諒我使用這麼給掰的詞) 07/06 22:17
推 ac411: 認識一位工地防水師傅需要扛水泥爬樓梯 每週晚上健身四天 07/08 07:53
→ ac411: 假日去釣魚 平常除了抽煙喝阿比也會配合增肌減脂算熱量吃 07/08 07:54
→ ac411: 雞胸喝乳清 喜歡健身有良好的飲食習慣並不限制什麼職業 若 07/08 07:54
→ ac411: 一個人每天的工作內容就包含負重鍛練 身體肌肉強壯也很正常 07/08 07:55
→ ac411: 上班做什麼是賺錢的方式不同 下班做什麼則是生活的態度 07/08 07:59
白天負重晚上還去健身喔？
這師父真的熱愛健身XD
我雖然練的普普，但現在也會想要多練幾天
看看能不能早些日子有成果出來，安慰自己一下
※ 編輯: huabandd (101.137.79.59 臺灣), 07/11/2019 03:54:34