→ tigertiger: 當完美主意者遇到健康概念 就是燒錢阿07/06 00:07
→ cccone: 便利商店賣的不是食物，是便利07/06 00:10
推 hsyuhe: 就真的很燒錢啊07/06 00:11
推 t81511270: 阿肥我 佛系健身 還是 點便宜便當07/06 00:19
推 CSSun: 這種省錢吃法導致一堆人發育期飲養不足阿07/06 00:22
→ CSSun: 身體需要能量卻不夠~反而囤積脂肪變泡芙人07/06 00:22
！！！
難怪跟健身房裡的女生相比
很多女孩兒都跟紙片一樣瘦(穿著衣服的情況下)
反而有在健身的女生比較厚實一點
※ 編輯: trainspottin (42.77.50.59 臺灣), 07/06/2019 00:29:19
→ skykenny611: 人家討論是省錢優先健康以後再說~觀念有甚麼好比的07/06 00:43
推 DWR: 自己煮知道那邊買菜怎麼買 兩個人一個月午晚餐可以在5000左右 07/06 01:00
→ DWR: 解決 而且餐餐有肉有菜 求方便跟花時間準備本來就是看自己取07/06 01:01
→ DWR: 捨07/06 01:02
推 rock8655: 其實就是各有所求而已 不過還是不要為了省錢忽略健康 07/06 01:09
推 Chan91143: 我家人跟身邊的人其實對吃不太在乎 有填飽肚子就好了07/06 01:15
→ Chan91143: 不管是不是一堆糖 或是反式脂肪 07/06 01:15
→ skykenny611: 薪水跟不上物價~才會認為很燒錢 07/06 01:39
→ patentshit: 以台灣人的飲食內容，紙片人的體脂率搞不好都超高 07/06 01:47
推 huabandd: 窮到快被鬼抓走的時候是這樣吃沒錯 07/06 03:57
→ huabandd: 可是這樣吃能吃多久？還有一點是台灣女生普遍嫌自己胖07/06 03:57
→ huabandd: 可以省錢可以減肥，對他們來說會許不錯吧07/06 03:58
推 gogolgc: 省下的錢以後拿去看醫生剛剛好 不如花多點錢吃健康點07/06 06:52
推 a963: 我大學的時候窮到被鬼抓走 是三天吃一條吐司 而且不是過渡07/06 08:26
→ a963: 期 是用年來計算。但就是沒錢，你沒有選擇 07/06 08:26
→ Kreen: 那你也太慘，家教一小時七八百，一個禮拜兩～四小時就蠻好07/06 10:25
→ Kreen: 過的吧。07/06 10:25
→ jack91315: 體重低實際上油的要命啊07/06 10:30
推 hsyuhe: 東方審美普遍還是覺得女生紙片鉛筆手鉛筆腿好看，所以他07/06 10:55
→ hsyuhe: 們會這樣操作也是很正常的07/06 10:55
自己重訓後審美觀覺得鉛筆腿看起來超可怕的
推 hsyuhe: 健美女大生有一篇重訓翹臀和東方審美的衝突，覺得很中肯07/06 10:58
推 chigo520: 一般人根本不care什麼蛋白質乘多少只要飽就好07/06 11:16
→ chigo520: 還有人家再講省錢誰管這麼這麼多07/06 11:17
推 kc092444: 家教正常六百而已吧 你去哪裡找到那麽好的 醫學系也差07/06 11:50
→ kc092444: 不多這個價錢而已啊07/06 11:50
推 Kreen: 我畢業十幾年，可能現在價碼變了吧。07/06 11:56
推 bookticket: 便利商店的確是賣得很貴阿 你有自己到市場買菜跟肉再07/06 11:58
→ bookticket: 自己煮就知道07/06 11:58
→ bookticket: 便利商店真的就單純是便利跟方便取向而已 要做飲食控07/06 12:00
→ bookticket: 制 便利商店沒有必然是好選擇阿...07/06 12:00
推 znjm1i: 現在家教一堆搶著要做，現在大概都在400～60007/06 12:09
推 Muscleyun: 隔壁版女孩兒覺得體重降低=變瘦 還可以順便省錢07/06 12:10
→ Muscleyun: 你提這些沒用 還會被女孩兒白眼^^07/06 12:10
我自己就是女孩兒阿><
推 l17: 全聯跟頂好打折肉一堆人搶著拿XD 雖然打六折等同傳統市場原價07/06 12:59
推 lkkpal: 我覺得饅頭比吐司好 也比較吃得飽XD07/06 13:23
※ 編輯: trainspottin (42.74.184.34 臺灣), 07/06/2019 13:28:44
→ parkson1: 要瘦或健康就是少吃或吃七分包 不會增加餐費的確省錢 07/06 14:47
→ parkson1: 要壯或增加肌肉就要增加餐費不然哪裡來的原料合成肌肉 07/06 14:50
推 znjm1i: 樓下寄信說要跟原po討論女孩兒飲食 07/06 15:45
推 Mikli: 窮人本來就不用談健康 07/06 15:47
推 benboy: 之前有個影片是非洲土炮健身器材 不知道他們吃啥? 07/06 16:01
→ benboy: 非洲野生動物多所以蛋白質取得反而便宜? 07/06 16:02
推 chigo520: 非洲土砲那個他們主要是吃魚然後他們是靠比賽拿獎金的 07/06 16:50
→ speedshuffle: 沒錯 健身開始注重飲食以後 就發台灣根本是鬼島 07/06 17:09
→ speedshuffle: 連乾淨營養的食物也變成是一種奢求 07/06 17:10
→ speedshuffle: 台灣低物價其實根本原因就是本來就不是多好的商品 07/06 17:11
推 znjm1i: 最近回家，快要一個禮拜家裡都是煮粥、麵、炒飯之類這種大 07/06 17:24
→ znjm1i: 量碳水加上少許肉菜的晚餐，去自助餐夾一盒菜回來還會被 07/06 17:25
→ znjm1i: 唸，崩潰 07/06 17:25
推 ange09: 餐費就真的很貴啊 07/06 19:38
推 alloc: 正視飲食後才發現健康食物很花錢QQ 07/06 20:44
推 JayceYen: 一堆女人都相信減肥藥這種東西了 妳有什麼好驚訝的？ 07/07 01:43
推 Zingiber: 樓樓上: 那是因為你之前吃的恐怕大多是垃圾 07/07 08:20
推 SwaN5566: 非洲土炮那個 他們自己弄很多豆製品 07/07 08:21
→ Cendrillon: 阿姨路過。在意飲食又要省錢，必須從食物原型料理 07/07 10:32
→ Cendrillon: 健康飲食在這個時代本來就花錢 07/07 10:33
→ Cendrillon: 每餐低標就是有澱粉、蛋白質、蔬菜水果 07/07 10:34
→ Cendrillon: 這樣的省（在國外）是比買半成品還有外食省 07/07 10:35
→ Cendrillon: 比起煮乾麵混過一餐的成本當然沒辦法 07/07 10:36
推 znjm1i: 其實都吃雞胸肉乳清之類便宜蛋白質的話，每天餐費要壓在30 07/07 11:25
→ znjm1i: 0是可以的 07/07 11:25
推 CHRISBEE: 健身最貴的就是飲食 07/07 14:10
推 adaplant: 看量 以我而言一天300很難 我一個便當材料80~100 07/07 16:14
→ adaplant: 但我一天 4~6餐...（乳清還沒算 囧rz 07/07 16:14
推 a56590: 昨天領薪水才剛聽同事說想要省錢，家裡備泡麵，平常吃吐司 07/07 18:41
推 qqpbpp: 買特價時的乳清，約一半日子自己開伙煮雞胸 滷雞腿 燙青菜 07/07 22:27
→ qqpbpp: ，一天蛋白質吃到160克，一個月伙食費大約八千，也不算很 07/07 22:27
→ qqpbpp: 燒錢啊 07/07 22:27
→ qqpbpp: 還可以偶爾吃麥當勞和肯德基 07/07 22:28