推 aoog5858: 學格鬥受傷是家常便飯吧...... 07/06 22:26
→ kai3368: 看你只是要練習技術還是要實戰比賽阿 07/06 22:32
推 wen12305: 練格鬥全身隨機部位瘀青是基本，我最嚴重一次是脖子小 07/06 22:56
→ wen12305: 關節錯位扭傷，休息一個禮拜才好 07/06 22:56
→ wen12305: 如果是防身的話練前踢和抱腿摔就很夠了 07/06 22:57
推 lma282: 館內看過課表 有分難易等級的 是初學者的 大概就還在打 07/06 23:11
→ lma282: 耙 學生互練 別太擔心受傷的問題了 07/06 23:11
→ k020238: 筆戰能力可以變很強 07/06 23:20
推 skymay0323: 格鬥新手遇到哪個教練等無所謂 他們得通過基礎格鬥考 07/06 23:24
→ skymay0323: 試才能教課 以新手來說能學到很多東西了 學好基礎 又 07/06 23:24
→ skymay0323: 很認真練習的話 如果遇到厲害的教練 就是賺到了 可以 07/06 23:24
→ skymay0323: 學到進階的技術 因為教練也不想老是教基礎（以教練角 07/06 23:24
→ skymay0323: 度來看 非常無聊）看你程度高 自然會想教你更難的技術 07/06 23:25
推 jenhsiangyu: 防身的話 摔法會很適合 07/06 23:25
→ jenhsiangyu: 但通常大家對於格鬥課程會想的太美好 07/06 23:26
→ jenhsiangyu: 例如:站立技不會一開始就打拳而是教你基本移動，摔法 07/06 23:26
→ jenhsiangyu: 則是先讓你學會翻滾和護身倒法 07/06 23:26
→ jenhsiangyu: 通常很多人在一開始這時候就會覺得無聊放棄了 07/06 23:26
→ jenhsiangyu: 然後我自己有在成吉三重館偶爾練一下格鬥 立技柔術 07/06 23:27
→ jenhsiangyu: 摔只會一點皮毛 如果有興趣可以找我一起練習~~ 07/06 23:27
→ chaosly0124: 練格鬥怕受傷？你去上拳擊有氧好了 07/06 23:41
→ minoru04: 怕痛是練不好格鬥的 07/06 23:47
→ minoru04: Full sparring就是用來弄傷自己跟別人的 07/06 23:49
推 dakkk: 格鬥會比較好入門的就拳擊 07/07 00:02
推 se2422: 打拳其實蠻辛苦的，先體驗看看吧。 07/07 00:30
→ louis5265: 你可以考慮降龍十八掌， 07/07 01:13
→ louis5265: 不用被摔也不怕訓練過程中被打， 07/07 01:13
→ louis5265: 只有你發掌別人的份 07/07 01:13
→ soulboy330: 有強度瘀青很正常 我當初剛練柔道 身上常常一大片瘀 07/07 02:00
→ soulboy330: 青 07/07 02:00
→ KY1998: 你護倒沒做好肋骨很容易受傷，肋骨受傷你至少兩星期不能 07/07 09:05
→ KY1998: 重訓，核心出力會疼痛 07/07 09:05
→ kai988: 先學一招扛龍有悔對於一般在江湖上行走的人來說就綽綽有 07/07 09:47
→ kai988: 餘了 07/07 09:47
推 kitarou: 立技有護具 對練遇到新手也會收力 沒那麼可怕啦 07/07 09:52
→ tbrs: 這樣阿管能練這麼多年不簡單吧 應是四十歲級數一數二 07/07 10:53
推 PiZ1129: 學格鬥不是要先學會挨揍嗎？ 07/07 11:38
推 YueShengTsai: 笑死 8樓有館長必酸 看來很討厭館長 07/07 12:49
→ ziso: 建議你練"念" 纏絕練發 自己在房間練不會受傷 07/07 13:15
推 kyleliu2000: 就入門帶興趣，真的要學請教練或去專門格鬥管比較好 07/07 13:31
→ z911: 先練"燃"的四大行「點、舌、鍊、發」 07/07 15:21
推 t81511270: 先學會 把念纏在自己皮膚表面 就變成霸氣惹 07/07 16:14
推 kapercd: 或是先學「沖、脫、泡、蓋、送」可以讓燙傷傷害降低 07/07 16:31
推 star312010: 練格鬥洗澡會發現有很多自己都不知道的瘀青 07/07 21:01
推 xietwtw: 學個六脈神劍 遠距離攻擊比較安全 07/07 21:56
推 sea141224: 會打拳的男人超帥 07/07 22:16
推 skypons: 自己練比較實際。對練還要找跟自己同量級的，出手也得注 07/08 13:46
→ skypons: 意別傷到對方。 07/08 13:46
推 momoforever: 學格鬥本來受傷機率就不低…… 07/09 10:28
→ jeffrank: 專破九陰白骨爪 09/13 15:05