推 znjm1i: 你的負重行走是說訓練前臂還是腿的 07/08 15:00
推 znjm1i: 前臂可以改其他動作，腿可以固定位置 07/08 15:02
推 imsphzzz: 是沒握力還是整個沒力？ 07/08 15:34
→ se2422: 農路走路，就握力不夠吧。 07/08 15:39
推 killkids: 如果是握力不足問題可以用拉力帶 07/08 15:49
推 z911: 農夫走路不知道距離就定走幾趟來決定吧 07/08 16:05
→ se2422: 15公尺到20公尺左右 07/08 16:38
→ se2422: 農夫走路要拿的重量標準怎麼判斷？ 07/08 16:50
推 point149ptt: 借文問，練握力是要用距離還是，秒數啊？ 07/08 16:55
→ sumton: 握力可以算時間，距離不夠就折返走就好，10m多走幾趟 07/08 16:59
→ sumton: 一樣很累 07/08 16:59
→ j2585366: 練握力還用拉力帶的話就不知道在幹麻了 07/08 17:00
推 znjm1i: 練握力，握力不夠當然是降重啊，為什麼還上拉力帶 07/08 17:20
推 kenhiro5566: 我農夫走路都用萵苣的壺鈴練 可以走比較遠 你可以試 07/08 17:21
→ kenhiro5566: 試看 07/08 17:21
→ jessica35354: 這又不是練走近走遠 不然原po就去給他走個1公里就好 07/09 07:02
→ se2422: 所以他的距離或時間要怎麼看 07/09 11:30