Re: [閒聊] 暑假真的到了…

[TCbestSUP (選奶大的)]

今天在運動中心，一群應該是台中高農的弟弟，
由一個胖胖的同學帶領其他竹竿體型的同學做深蹲機跟蹬腿機，
胖胖同學可能接觸健身房一段時間了，重量自然可以做重一點，
結果其他竹竿同學看起來完全沒做過，胖同學也教人家做一樣重，
胖同學還說：「不夠重再加槓片喔！」

挖靠竹竿同學個個蹲一半的、駝背的、看起來下背吃力的，
我真的很擔心這些可能剛滿18歲或是未滿18歲的弟弟，傷到腰椎，影響好幾年甚至一輩子
的性福啊。

我看也沒有巨巨要走過去指正他們，肥宅我也不好意思雞婆，
暑假到了......小朋友們要注意啊......

傷到腰椎真的是，
以後只能用盪劍式了......



※ 引述《callhek (沒錢住帝寶)》之銘言：
: 肥宅我在桃園鄉下某家健身房，剛剛看到兩個學生大概高中生感覺，使用史密斯在深蹲
，
: 他們15公斤槓片都拿不太起來了，我看他們左右各放15+10公斤槓片在深蹲。
: 這邊都還好，我居然看到他們強蹲然後另一個人再幫他抬槓這樣上下的…
: 看到背都快折下去了，馬上跟他們說這樣會受傷的…
: 暑假有這麼可怕嗎？

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推 jarry90001: 生命自己會找到出路 不你操心
推 dakkk: 胖同學不怕民法 受傷他可能要負責
推 znjm1i: 感覺他想炫重量
→ Tiiiiing: 記得ig jim31837現在還是過得好好的
推 ap88994433: 我帶朋友做都一定是空槓調動作，然後要他回家自己練徒
→ ap88994433: 手
推 mjj90138: I wish I could have a relationship as strong as jim3
→ mjj90138: 1837's lower back ==
推 rj0222: 暑假到了，這種類型的廢文也變多了
推 znjm1i: 是覺得沒差啦，這版也不知道為何很莫名的沒有閒聊文
推 FUBAR: 專心練自己的就好 其他的別多想 暑假期間就熱門時段等器材
→ FUBAR: 要久一點
推 Marchqoo02: 難怪很多來過幾次就不見的人XDD
→ themost: 因為健身對一般人真的沒什麼吸引力 過程乏味又無趣
推 Audien: 沒事的 看看就好
推 pttkakac: 最近高中生多很多
推 littlesno: 看了動畫過來體驗的吧? 下次就不會來的類型
推 gygycowbei: 傷腰椎用盪劍式會死人吧
→ TCbestSUP:  https://i.imgur.com/cEZQifd.jpg
→ TCbestSUP: 護腰連接繩索，應該是最不傷腰的吧。
推 xm3fu0: jim31837 XD
推 wwwpietw: Jim那個太猛
→ heyyoha: jim腰超好欸 200kg硬舉 ... 一頭霧水
推 xietwtw: 還特地去ig看了一下jim是什麼梗 真的猛欸
推 wtf426: Jim那個是天生神力 萬中選一
推 oliver846: jim的腰椎真的不會出問題嗎...
噓 xxtuoo: 看了下jim的ig好久沒更新了 真的沒事嗎Zzz
推 znjm1i: 怕，2月後就沒更新了
推 xietwtw: 其實那樣真的蠻猛的吧 硬舉 真的是硬舉欸 還舉的起來真
→ xietwtw: 的超強
推 SoljiEXID: Jim的三項動作 背超級無敵強壯啊 那臥推無人能敵了...
推 imsphzzz: 看了一下，傻眼
→ GetMoney: 別人的小孩死不完
推 bk102029: jim在公道五場 張x豪
推 abc7119842: 請問jim深蹲有什麼問題嗎？ 我新手看不太出來 而且跟
→ abc7119842: 我動作很像==
推 MASOMASO: 背神Jim
推 silencedance: 我蔡逼巴 但是深蹲屁股先起來了應該不對...
推 Tiiiiing: 你看他硬舉那個練法，深蹲那個對下背來說真的沒什麼
→ Shayoun: https://i.imgur.com/OVpIug3.jpg
推 JustWinslow: Jim硬舉200那個背這樣沒受傷也猛 然後他臥推不用護
→ JustWinslow: 腕 也是很猛 還可以先推一邊在推另一邊 哈哈
推 kenneth5210: 我這邊還有槓鈴肩推推不上去用跳的推上去的
推 cockman: 即便盪劍式,也要有對象 QQ
噓 xxtuoo: 跳?人家說不定在練挺舉啊Zzz
→ kenneth5210: 我確定他在練槓鈴肩推啊，雙腳立定跳在舉最後幾下.
→ kenneth5210: 起槓位置也在胸前
→ kenneth5210: 雖然說接下肢力量補最後一下蠻常見，但真的很少看到
→ kenneth5210: 一直連續跳起來在舉的
推 jitr601: Jim的臥推也太好笑了吧XD先推一邊 哈哈哈
推 fix78: 看他的深蹲和硬舉真的屌...自殘方面
推 haixing: 老實說很多人都不想從基本做起，我帶同事帶一次要他先徒
→ haixing: 手之後就沒第二次了......XD
→ haixing: 都想直接做重量，都以為肌肉很好練...
推 bitcheggs: 意圖使人重新複習Jim~XD
推 wonderleave: 暑假的工廠真的一堆奇行種...胖跟壯是兩件事
→ wonderleave: 看到一堆胖帶瘦還硬幹重量的...真替他們的腰椎感到
→ Carloslin: jim31837 :D
→ cykevinc: 喵的，這腰實在太強….
推 windin: 其實蠻不喜歡一群屁孩來健身 通常都有點吵
推 homepure: 看到 ig jim31837 朝聖給推 @_@ 嚇呆了
推 FallenWYN: 臥推最後一下上一半上不去影片就沒了xD
推 Carloslin: jim的IG帳號跟PTT好像是同一個 =.=
推 halulu: 看得我腰都痛了...
推 boy1031: 胖子難得可以炫耀的 當年我大4學長也是炫給大一小學弟看
推 how870927: jim那個根本天生神力
推 qwe123456460: 去看ig真的帥xD 這姿勢太猛
推 yaody: 我有時也會去北區運動中心 上次來了一群學生 直接把啞鈴架
→ yaody: 的啞鈴全拿光 並上演各種關節破壞技
推 YueShengTsai: 最近常常看到一群人輪姦一台器材，暑假真的到了！
→ YueShengTsai: 笑死，想知道Jim健齡是多少
推 f800830: 最近攝影團跟自爆團真D多...
推 f800830: .....jim太猛不推不行
推 bonus7y: 原來那個人叫jim而且還那麼有名喔...之前看他快不行了幫
→ bonus7y: 他補還被他罵，硬舉摔槓會彈回膝蓋高那種，怕爆
推 psychoF: 幫他還被罵...
推 qwsa2921: 肩推 最後幾下用下肢幫忙 多練離心也會被嘴？
→ qwsa2921: 那不就不能做火箭推了？
推 loveisth520: 看他硬舉好恐怖y
推 solidmiss: 超猛的啦 可以當教材
推 akai324: Jim好猛
推 GLOCK18: 這人有懶人包嗎感覺有段過往XD
推 elle: 上次也看到兩位同學 使用旋轉機 歸位的時候大迴旋 都不怕傷
→ elle: 脊椎嗎
推 huabandd: 去google jim，真的神人，那個硬舉XDD
噓 tsaiss: 看完他影片只有這啥小==
推 sinfox: 哈哈哈哈哈哈哈 校門關！鬼門開！