→ crimsonmoon9: 為什麼會吃到下背 頂多用到三角而已吧 07/14 02:53
→ Audien: 下背？？ 07/14 03:33
→ soulboy330: 第一種不是用下背的肌肉嗎我看姐夫的影片說的 07/14 04:03
推 yenkuass: 下闊背跟下背要講清楚 07/14 06:16
→ yenkuass: 沒有對不對 看你訓練目的 個人只分水平拉跟垂直拉 07/14 06:17
→ adaplant: 肌肉名稱應該不用寫明 要著重哪一塊自行調整姿勢唄 07/14 09:28
→ j2585366: 你想練哪裡就做哪種呀，只是要搞清楚自己在練哪 07/14 09:59
→ soulboy330: 我也是只分水平和垂直 但是我發現與地板垂直的路徑 07/14 11:54
→ soulboy330: 好像也有人練 想說上來問問看看有無什麼要注意的 07/14 11:54
推 ccufcc: 把圖片：向右旋轉，你會得到新世界 07/14 12:00
→ ccufcc: 引力方向記得也要旋轉阿 07/14 12:00