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作者huabandd (我是阿肥巴你頭)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 暑假真的到了…
時間Sun Jul 14 03:56:31 2019
看到這篇我想到，有次我在休息看到一位巨巨在練肩推，看那手臂粗度應該臥推80以上沒問題 巨巨肩推重量30公斤，然後另一邊運動中心健身教練帶一位胖胖新手也是練肩推，也是30公斤 胖胖肩推力量不均衡，推上的時候右手會落後左手大約5公分以上的高度，然後教練幫他扶槓，讓他撐完每組次數 我就在旁邊休息，一邊看巨巨30公斤肩推，一邊看教練幫胖胖補完30公斤肩推，覺得畫面很有趣XDD ps.我肩推弱弱，只有27.5公斤，教練加成果然厲害…… ※ 引述《TCbestSUP (選奶大的)》之銘言： : 今天在運動中心，一群應該是台中高農的弟弟， : 由一個胖胖的同學帶領其他竹竿體型的同學做深蹲機跟蹬腿機， : 胖胖同學可能接觸健身房一段時間了，重量自然可以做重一點， : 結果其他竹竿同學看起來完全沒做過，胖同學也教人家做一樣重， : 胖同學還說：「不夠重再加槓片喔！」 : 挖靠竹竿同學個個蹲一半的、駝背的、看起來下背吃力的， : 我真的很擔心這些可能剛滿18歲或是未滿18歲的弟弟，傷到腰椎，影響好幾年甚至一輩子 : 的性福啊。 : 我看也沒有巨巨要走過去指正他們，肥宅我也不好意思雞婆， : 暑假到了......小朋友們要注意啊...... : 傷到腰椎真的是， : 以後只能用盪劍式了...... : ※ 引述《callhek (沒錢住帝寶)》之銘言： : : 肥宅我在桃園鄉下某家健身房，剛剛看到兩個學生大概高中生感覺，使用史密斯在深蹲 : ， : : 他們15公斤槓片都拿不太起來了，我看他們左右各放15+10公斤槓片在深蹲。 : : 這邊都還好，我居然看到他們強蹲然後另一個人再幫他抬槓這樣上下的… : : 看到背都快折下去了，馬上跟他們說這樣會受傷的… : : 暑假有這麼可怕嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.109.191 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1563047793.A.54A.html
噓 r0ck123: 所以？？？ 07/14 04:10
噓 YueShengTsai: 暑假真的到了 07/14 04:15
→ YueShengTsai: 完全不知道你想表達的重點是...？ 07/14 04:16
→ YueShengTsai: 還有單邊30kg才算巨巨吧 07/14 04:17
噓 xxtuoo: 你笑看人家 人家也笑看你Zzz 07/14 04:22
推 wedman: 唉 剛練的時候被教練硬補肩推 到現在都還有肩傷 07/14 05:43
噓 wj1009: 推二樓.... 07/14 06:06
噓 CO2: 二樓 07/14 06:09
→ longya: 無聊透頂 07/14 06:24
噓 PiZ1129: 推二樓 07/14 06:31
推 RandyOrlando: 笑點是巨巨只能推30kg嗎？ 07/14 06:38
→ Dwccc: 坐姿肩推一邊30公斤還好吧。 07/14 07:41
噓 mike50378: 肩推30kg巨巨？那我他媽不就館長... 07/14 07:42
噓 ilovekobe824: …跟暑假有什麼關係 07/14 07:44
噓 a19911205a: 根本在笑那個巨巨奸推只有30？ 07/14 07:53
噓 suger851102: 怎麼覺得你巨巨的標準跟別人不太一樣… 07/14 08:03
→ chou396: 看不懂 07/14 08:14
推 a1515115: 堪憂 07/14 08:22
推 moy5566: 正常人肩推不是應該50起嗎 摸頭 07/14 08:29
推 sarshia: 巨巨臥推八十只是熱身好嗎 07/14 08:39
噓 eric5321: 暑假特產不自覺 07/14 09:08
噓 helloman: 連這邊的文章都有暑假限定版... 07/14 09:09
推 voohong: 對不起我很弱，肩推只有40x5… 07/14 09:13
→ bwnt: 是巨巨放暑假吧 07/14 09:15
噓 homeonelung: 恩恩 暑假真的到了 連你都發文了呢 07/14 09:15
噓 kennylin007: ok 07/14 09:23
→ tungpayton: 暑假自介文？ 07/14 09:36
推 poopaa: 扶槓 所以應該是站姿槓鈴肩推？ 07/14 09:43
噓 woocream: 要自刪了QQ 07/14 09:55
噓 shadowjim: 暑假真的到了，唉 07/14 09:57
噓 hilemon: 完美示範暑假到了 07/14 10:14
噓 HsiangMing: 暑假什麼時候結束 07/14 10:15
噓 jasop: 完美示範 07/14 10:24
噓 eagle080717: 真的是什麼都不懂 07/14 10:27
噓 EndeNeu: 無聊 07/14 10:37
噓 znjm1i: 所以到底是想表達什麼，他們才會覺得暑假到了一個不練的跑 07/14 10:39
→ znjm1i: 到健身房在觀察別人 07/14 10:39
噓 wwwpietw: 重點是啥... 07/14 10:48
噓 Manu2034: ？ 07/14 11:15
噓 heyyoha: 輕錯了嗎 07/14 11:19
噓 agunnm: 推二樓 07/14 11:31
噓 jackson1991: 肩推30到底是多虛 胸推80沒問題也叫巨... 07/14 12:04
噓 PussySucker: 專業果粉 07/14 12:14
噓 jojojason: 噓自介 07/14 12:17
推 jitr601: 有笑有推XD 07/14 12:35
噓 chigo520: 日記版？ 07/14 12:54
→ Audien: 是一邊30還是總共30 講清楚 07/14 13:28
噓 gamut0202: 好慘 07/14 13:41
噓 h44256: 難怪x2真的看不懂要說捨 07/14 13:45
噓 hate7382er: 大重量60公斤一路推下來要告訴你？ 07/14 14:18
噓 geniusholy: 暑假真的到了 07/14 17:51
噓 jonaswang01: 看你就知道暑假真的到了…… 07/14 18:08
噓 kairi: 你自己就是暑假到了的最佳證明 07/14 18:17
噓 shengvia: ? 07/14 18:59
噓 hank11235813: 恩 07/14 19:54
噓 ggggg50713: 讚 留言 分享 07/14 20:07
噓 asmp115: 到底？ 07/14 22:02
噓 trapt: 幽默 07/14 22:20
噓 bear440: 暑假真的到了啦 07/14 22:46
噓 Aaron22: 所以 07/14 23:56
→ JayceYen: 是單邊還雙邊30？ 雙邊30跟我一樣弱雞 07/15 00:42
噓 ttl1219: 當你個板? 07/15 09:58
推 ppp0978: 我還在空槓肩推辣不行逆 07/15 12:11
噓 qwer555k: 肩推25公斤不行嗎...萬丈高樓平地起嘛 07/15 12:57
噓 yeeroyuy: 人家沒付錢嗎...多重要你管... 07/15 15:48
噓 popo60427: 一下觀察胖胖一下觀察巨巨你是不是根本沒在訓練hehehah 07/16 04:22
→ popo60427: a就回家 07/16 04:22
噓 addt0089: 你也放假了喔？ 07/17 09:58