→ NaTaO3: 去看復健科醫生吧 07/15 22:12
推 q10250826: 椎間盤突出是很常見的問題，找個好教練在訓練過程中注 07/15 23:00
→ q10250826: 意腰椎穩定，以及注意在哪個角度會造成疼痛，訓練上就 07/15 23:00
→ q10250826: 跟其他人沒兩樣。 07/15 23:01
推 festkk: 無限 07/16 00:15
推 tivallion: 內湖三劍客 07/16 09:43
推 lunasoleil: Johnfit或強大 07/16 09:56
推 jobsk: 麥克王 訓練的時候教練會非常注意安全，大推 07/16 10:59
推 bigcap: 推johnfit 07/16 16:31
→ sinon1: 推麥克王 12/14 01:37