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大家好 我是重訓新手,也有請教練上課。 在一次自主練胸的時候發現右肩會痛,休息一兩天之後就好了,但又開始練胸背又會覺得 右肩不適。 目前都是休息一下就好了,但自覺如果再加重訓練可能會造成更大傷害。 所以想詢問大台北有沒有推薦擅長運動治療的物理治療師,可以幫我分析及修正動作、找 到原因,感謝各位。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.215.231 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1563686105.A.D3B.html
hankylee: 誠星 李思翰 07/21 15:52
gemihhy: https://www.facebook.com/ATXphysio/ 07/21 15:55
gemihhy: 他的治療所在桃園,但也有在台北看診,看肩膀很厲害 07/21 15:56
Spartan117: 毛遂自薦賦能運動科學 07/21 16:23
nick2428: 看物理治療前是不是要先去大醫院看 然後拿醫囑單啊? 07/21 21:42
gemihhy: 回樓上,骨科、復健科診所就可以 07/21 21:48
BradPittLung: 最好是先排出解剖上明顯的問題,對治療師跟自己都有 07/22 19:40
BradPittLung: 保障,主要是不希望延誤病情這樣 07/22 19:41