→ aa24225085: 你體重是不是破百，然後體脂20%以上? 07/23 12:12
噓 xxtuoo: 硬舉當然屁屁會變大 靠硬舉突破臥推是不是搞錯了什麼Zzz 07/23 12:17
推 znjm1i: 為什麼不是多練肩推三頭或直接提高臥推頻率之類的，而是 07/23 12:39
→ znjm1i: 用硬舉拉高臥推重量？？ 07/23 12:39
推 longya: 用硬舉突破臥推？ 07/23 12:57
推 alwang: 他不是有補充內分泌了嗎 07/23 13:04
推 aa7520tw: 臥推能120，其他器材的重量應該都能用到最底最重 07/23 13:21
推 weiike: 圖勒 07/23 13:29
→ skykenny611: 阿就吃胖的～自以為練大 07/23 14:21
→ hermes20372: 這算太壯文嗎 07/23 14:29
→ assof5566: 是真的有點肥orz....167/87/18% 07/23 14:32
→ assof5566: 肩推有練啊，只是覺得有固定練硬舉時全身比較有力.. 07/23 14:34
噓 a6211712005: 年過40還自稱小弟噓 07/23 14:58
推 wegblon: 167 87 怎樣達到18%的... 07/23 15:31
推 znjm1i: 167 87應該像某套減脂前的樣子 07/23 15:42
→ aa24225085: 18%喔，InBody測的吧，我之前肚子三層肉，它還說我11% 07/23 15:49
→ aa24225085: 根本不准 07/23 15:49
→ aa24225085: 所以若你是用InBody，還測到18%，只能說保重...... 07/23 15:50
推 missdo: 我想看耶 07/23 16:44
推 DWR: 想看圖 07/23 16:49
→ HungryZ: 167/87/18% 這肉量極猛 補圖給推 07/23 16:54
推 missdo: 18趴到底算胖嗎？醫生說是男生average 07/23 16:58
→ longya: Doctor 說是 men's 平均 07/23 17:02
→ vikutoria: 板上保證一堆過10%喊胖的 07/23 18:53
推 znjm1i: 18%應該是衣服穿起來很巨，看起來還不到胖的感覺ㄅ 07/24 00:20
推 FollowMe6: 等圖 07/24 00:21
推 weiike: 求圖 07/24 00:52
推 noomlluf72: 圖呢！羨慕~~~我也想要大屁屁翹臀~~~明天就去萵苣狂做 07/24 01:00
→ noomlluf72: 硬舉 07/24 01:00
推 soulboy330: 去跑步啊 可以減緩肌肥大效果 07/24 01:22
→ soulboy330: 常常跑步要很大也很難 07/24 01:22
推 ck030561: 肉量猛... 07/24 01:46
推 AioTakumi: 167/87？等補圖+1 07/24 11:45
推 ldr521: 借問一下 Inbody都還誤差很大的話 要用什麼測 07/24 14:20
→ aa24225085: 誰知道，我肚子可以擠出三層肉，還說我只有11%.... 07/24 14:54
推 STi2011: 不是有一種去醫院躺著測的 蓋伊之前有拍 07/24 16:51
推 v7677: Dexa的樣子 07/24 18:57
→ basketkdash: FFMI有26.4... 這應該是職業級的高手 07/24 20:56
→ kairi: FFMI 25.58，我是不相信啦，有圖多半也不符合數據 07/25 14:38
推 jesse090828: 扯成這樣喔 07/26 13:49
推 l1l: 屁屁翹和寬大不一樣啊 你是哪種？ 07/27 01:34