推 steven0529: 小學時會有人說要烙國中生打人05/20 12:19
→ steven0529: 國中時會有人說要烙高中生打人...05/20 12:19
→ imanikki: 可是高中沒人說要烙大學生打人05/20 12:20
→ egg9: 因為大學生都在打魔獸吃泡麵 要烙的話也只會烙賽05/20 12:22
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.39.207 (臺灣)
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※ 編輯: p09171989 (36.227.39.207 臺灣), 07/25/2019 23:49:56
※ 編輯: p09171989 (36.227.39.207 臺灣), 07/25/2019 23:53:44
→ aa24225085: 是因為這陣子太多酸WG文，才特出這篇平反的嗎？ 07/25 23:54
單純想討論器材品牌而已 因為有些真的做起來很怪
→ t81511270: 機械式有品牌? 07/25 23:54
有喔~ 如果你有注意到的話拉XD
※ 編輯: p09171989 (36.227.39.207 臺灣), 07/25/2019 23:57:57
→ gigi030507: 我比較喜歡自由重量訓練 變化多 07/26 00:00
→ gigi030507: 還有 建工也是這個牌子的 07/26 00:01
推 loveisth520: 健工也是hammer 07/26 00:01
→ loveisth520: wg以前是喬山 後來才改的 07/26 00:02
→ loveisth520: 二樓如果你用過impulse就知道牌子還是有差的 07/26 00:04
這牌聽了就覺得很難用XD
推 llique: 我在的wg有3個機械牌子 這牌比較少人用常常空的 加減重量 07/26 00:04
→ llique: 要自己搬有點麻煩 07/26 00:05
我反而喜歡自己搬的欸 有些重量固定反而覺得不好
→ emip: 其實這些機械玩意才是貴的東西 槓跟架子還算相對便宜的 07/26 00:16
※ 編輯: p09171989 (36.227.39.207 臺灣), 07/26/2019 00:18:17
※ 編輯: p09171989 (36.227.39.207 臺灣), 07/26/2019 00:19:40
→ emip: 小工作室多放自由重量更多是因為負擔不起機械式的成本跟空間 07/26 00:20
→ loveisth520: 樓上還少講到一個最大的重點 07/26 00:26
→ loveisth520: 做自由重量才好賣課阿呵呵 07/26 00:27
推 kid1999: Gym80 07/26 00:32
推 SSS0227: Hammer真的不錯用 回不去了 07/26 01:02
→ skykenny611: Cybex、 Life Fitness 07/26 01:08
推 csluling: 兩年多 課表不以freeway為主? 深蹲臥推硬舉三大項 要怎 07/26 01:10
→ csluling: 麼用機械式取代@@ 07/26 01:10
推 znjm1i: 我記得樓上emip大講的兩三年前就有文章討論過了，真正花 07/26 01:15
→ znjm1i: 錢的器材都是機械式的 07/26 01:15
推 znjm1i: 樓上，我都用highway為主要訓練 07/26 01:16
→ znjm1i: 沒有動作能互相取代，三項有他的好，但他們也沒辦法取代 07/26 01:18
→ znjm1i: 機械式器材的訓練 07/26 01:18
推 ming0128: Panatta, Atlantis, Gym80 07/26 01:20
噓 xxtuoo: freeway是三小 跑公路膩Zzz 07/26 01:26
推 znjm1i: 最近在強化閱讀主要會用six way訓練 07/26 01:29
推 csluling: 哈哈哈哈 不然用expressway motorway 也很不錯喔! 07/26 01:35
推 csluling: Free Weight 正名一下 不小心上高速就糟了 07/26 01:37
→ chaosly0124: 適不適合自己比較重要 07/26 01:49
→ chaosly0124: 有些hammer用起來對身形小的人也很不友善 07/26 01:49
→ chaosly0124: 尤其沒有厚度的人，角度根本呵呵 07/26 01:52
推 cnns: 練到後來都覺得毅力才是重點，品牌根本不是問題，因為不想練 07/26 01:53
→ cnns: 什麼器材都不想碰 07/26 01:53
推 jeff0801: 想嘴人結果連字都打錯 嘻嘻 不知道你練得怎樣 07/26 02:14
推 henry5405: Impulse難用+1 07/26 02:24
推 Audien: 運動中心的都超爛 07/26 03:37
噓 hangar: freeway 英文差不用硬要加一個字在裡面沒關係 07/26 04:19
噓 t19960804: 如果健工也開24小時我一定跳 英牌的真的蝦機八難用 07/26 05:24
推 ademgu: 現在還有Nautilus pullover嗎？ 在健工大有看過類似的 07/26 07:12
→ aa24225085: 機械不錯，不過用於熱身跟收尾力竭會比較好，不然強 07/26 07:15
→ aa24225085: 度太低 07/26 07:15
推 karate2007: 機械式器材除了買的時候貴，如果是插銷調重量的cable 07/26 07:48
→ karate2007: 斷掉維修的機率也高。我也蠻常看到機械式的椅墊需要更 07/26 07:48
→ karate2007: 換的 07/26 07:48
→ kobelakers: wg?? 07/26 07:48
噓 kobelakers: 一堆爛器材 不修 呵呵 07/26 07:50
推 Royalwarrior: 說真的，那是你沒用過wg前身加州的早期器材，那才真 07/26 08:03
→ Royalwarrior: 的叫爽。 07/26 08:03
推 ilovekobe824: wg有些舊店器材真的爛… 07/26 08:11
推 ademgu: 加州時期的根本就像在看FLEX一樣 07/26 08:17
推 stephanal: Anytime的那個p牌也超爛 07/26 08:27
推 vi5279: 機械式的可以做到真正的力竭 07/26 09:08
推 orzx: 目前用過就成吉的用起來怪怪其他都還好 07/26 09:10
推 aksurfgg: 啞鈴槓鈴操完，機械式操到力竭 07/26 09:12
推 dontz: 全民運動中心的器材 矮子很難使:( 07/26 09:30
推 ievolnds: Freeway XD 07/26 10:00
推 ru04d93: 高速公路練起來66666666 07/26 10:21
推 hisashi: freeway救了這篇 我會笑死 07/26 10:33
推 Prano: 我自由重量做一段時間會改做器械，感覺有差 07/26 10:36
→ h821231: Hammer好用去wg?? 健工才是擺滿這牌子吧 07/26 10:53
推 abcde78555: 機械每台都插到底還輕輕鬆鬆再來說強度不高 07/26 10:54
→ abcde78555: 用機械或自由重量分強度根本... 07/26 10:54
→ nikesb: 不同目的 沒有比較的意義 看個人操練需求 07/26 11:16
→ nikesb: 但有些牌子 角度比較差 效果確實會稍有折扣 07/26 11:17
→ nikesb: 我的記憶點也是健工H牌滿滿 WG就 MATRIX 湊合著用 07/26 11:18
推 r0ck123: 練兩三年了還可以講成freeway 07/26 11:26
推 louiswu: hammer比matrix好用很多 07/26 11:31
→ shcjosh: 喬山有些機器真的感受度不太好 07/26 11:45
推 kenhiro5566: 現在用機械式就蠻喜歡萵苣的hammer 角度很對我胃口 07/26 11:58
推 tzuen208: 推technogym 07/26 12:08
推 t22251974: Freeway 07/26 12:11
推 millaker0820: 我待的健身房hammer跟matrix都有 07/26 12:30
→ millaker0820: 我做hammer超級卡 感受度也超低 07/26 12:30
推 billpig: 我個人很推健工機械式(博愛廠)，同一種器材有兩三不同的 07/26 12:35
→ billpig: 牌子，可以選自己舒服的做 07/26 12:36
推 dynamitefish: 印象中版主寫過專文介紹一些 07/26 12:38
推 aiyuice: 機械式好用、安全又能做大重量 07/26 12:52
推 kobelakers: matrix真的母湯 07/26 13:04
推 znjm1i: 真的，健工唯一缺點就是非24h了 07/26 13:57
→ NewbieShiba: 自由重量練完，機械式輔助訓練，操好操滿 07/26 14:15
推 ywnn: 真的是很看人 我自己是還不習慣hoist啦 可是朋友很愛 07/26 14:45
推 halulu: 喜歡hammer strength幹嘛不去健工... 07/26 15:18
推 stephenliu: Freeway 是要約跑國道一號？ 07/26 16:08
推 wan0zei: 之前在大直WG 三家的新器材真的做超爽，現在搬家附近的 07/26 17:04
→ wan0zei: 都比較舊...感覺真的有差 07/26 17:05
推 tigertimmy: 久久才去一次林口成吉，最近發現多了一台叫belt squat 07/26 20:11
→ tigertimmy: 的器材，超級好用，發現這是最適合我的深蹲器材!比握 07/26 20:11
→ tigertimmy: 把深蹲還有fu~ 07/26 20:11
推 aoc7175: 鍵盤教練捏 freeway XDDDDDDDDDD 07/26 21:20
推 ezdoesit: Hammer Strength > Cybex > Matrix 07/26 21:55
推 kimclark: 說precor器材爛的人，可能只能用中國貨吧 07/27 00:40
推 noomlluf72: 真神奇，都沒人推薦HOIST嗎?我覺得比HAMMER好用欸，機 07/27 02:39
→ noomlluf72: 械式的話~ 07/27 02:39
推 rick1014: Hoist我也覺得很好 07/27 08:12
噓 TYUGHJBNM: 健工不是單一品牌吧 07/27 10:25
推 silverlion: Freeway ？是要封路辦路跑嗎？ 07/27 17:54