噓 adaplant: 一個是刺激生長 一個是損壞修復 兩個差多了 07/27 01:22
→ v2266514: 韌帶就像彈力繩，鬆了壞了只會更糟不會更好 07/27 01:55
推 bxxl: 肌肉拉傷也不會變強壯啊, 要很微小的創傷才有所謂修補 07/27 02:00
→ bxxl: 韌帶會跟著變強壯,只是速度比較慢,所以需要適應期. 07/27 02:01
→ bxxl: 然後受傷之後更容易傷,是因為本體感覺變差,需要重建. 07/27 02:03
推 Creny5566: 推樓上 07/27 07:27
推 sniker: 是會，但不能用練肌肉的概念想，而且年齡跟使用習慣的耗損 07/27 09:07
→ sniker: 還是大於增長，保養還是最重要 07/27 09:08
推 ht0813tw: 身邊這一年就有兩個健友，因為打球阿基里斯斷了，建議 07/27 10:19
推 ht0813tw: 還是多注意比較好 07/27 10:19
推 a1121210: 不會 頂多休息恢復原樣 除非發育期還有點機會 07/27 11:12
推 a1121210: 養分需要有血管把血液帶入廢物帶走 軟組織跟韌帶 血管 07/27 11:16
→ a1121210: 少 基本上很難 天生神力靠基因 不然之前骨折還是受傷 07/27 11:17
→ a1121210: 流行一陣子打血漿治療 不然就很慢很慢 平衡不錯 沒負 07/27 11:17
→ a1121210: 的就很好了 07/27 11:17
推 a1121210: 卦網越掛等級越少的概念 越來越窮 07/27 11:19
推 adaplant: google 練肌肉 也別忽視了肌腱 07/27 11:20
→ aa24225085: 韌帶很難，不然美職重視重訓的投手也不會需要韌帶手術 07/27 16:11
推 solidmiss: KD好像就斷了 07/27 16:50
推 wccw010034: 我右踝骨折 韌帶直接軟掉7.8年還沒好 07/27 17:21
推 arthur8787: KD是肌腱斷裂 K湯才是韌帶撕裂 然後 肌腱跟韌帶是完 07/27 23:01
→ arthur8787: 全不同的東西吧 07/27 23:02
推 js80304: 韌帶很精細 斷掉後全力休養也無法恢復到以前全盛時期了 07/27 23:55
→ bernachom: 不會 07/28 09:19
推 ACLwarrior: 韌帶組織是結締組織而不是肌肉細胞組成。 07/28 10:52
→ ACLwarrior: 韌帶就像一束橡皮筋，撕裂就是斷了其中幾條，但斷了的 07/28 10:52
→ ACLwarrior: 是不會自己接回去的，所以扭傷之後會更容易扭傷，直到 07/28 10:52
→ ACLwarrior: 全部斷裂接受重建手術 07/28 10:52
推 HeadTaker: 一樓在兇什麼 07/28 14:36
推 kerkerdadozi: 肌腱是肌肉附著於骨頭的結締組織 韌帶則是連結兩塊 07/28 16:13
→ adaplant: 韌帶是連接兩塊骨頭 樓上漏字了喔 07/28 16:47