推 znjm1i: … 07/27 17:30
→ znjm1i: 你影片肯定看不夠多 07/27 17:30
推 wen12305: 你肯定體脂太高，減肥就好 07/27 17:41
推 sm981512: 阿文 07/27 17:49
→ Kimmidt: 沒有其他資訊嗎？只練出肌肥大是什麼意思，想知道 07/27 17:56
→ dream2614: 你要找教練還是找書 07/27 18:01
推 weijiekuo: 照本版慣例...練出肌肥大要先po張照片看看 07/27 18:05
推 alloc: 有關鍵字 你會被噓先補血 07/27 18:09
推 handsomegg39: 羨慕推 07/27 18:16
推 Lovemail5566: 站內我 07/27 18:18
推 xietwtw: 你應該是變胖了 07/27 18:26
噓 xxtuoo: 我腹肌圓滾滾狀過頭..可惜沒線條勒Zzz 07/27 18:28
噓 dakkk: 你把八塊肌練成一塊了 07/27 18:30
推 wei12f8158: 這是單純肥大XD 07/27 18:32
噓 zarados: 暑假真的會拉低素質 07/27 18:36
噓 jack91315: 照片先po出來大家看啊 07/27 18:42
噓 yenkuass: 沒肌肉還想要線條 07/27 18:51
→ qb110425: 不減脂講那麼多沒用 07/27 18:54
噓 hsyuhe: 伸手文 07/27 18:59
推 aabbcc610: 你可以去看twitch卡馬，他跟你有一樣問題 07/27 19:00
噓 b2481: 照片 07/27 19:13
推 wwj3924: 這什麼奇葩講法 07/27 19:48
→ OdinSword: 只練出機肥大 就不錯了啊 07/27 19:57
噓 PussySucker: 暑假還有多久? 07/27 19:58
噓 davidwu1111: 我想看看你的肌肥大 07/27 20:25
噓 mike50378: 88 07/27 20:30
→ adaplant: 肌肥大靠練 線條靠吃 07/27 20:45
噓 agunnm: 洗文章 07/27 20:54
→ IcePhoenix: 這要不是新手就是洗文章... 07/27 20:57
推 jack368451: 確定是練出基肥大不是單純吃太多變胖？ 07/27 20:58
推 burnsy0018: 館長啊 07/27 21:34
噓 william07392: 哈哈哈這在說什麼東西 07/27 21:42
噓 Aziz: 哇好大 07/27 21:46
推 louis5265: 有，桃花島郭大俠 07/27 22:33
推 znjm1i: 單純肥大笑死 07/28 00:22
噓 sisistar: 只有練出肌肥大？有照片嗎？ 07/28 04:35
噓 dragon8332: 認真看不懂 請附圖 07/28 10:36