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不知道是不是唬爛 睡兩小是要怎麼維持訓練品質啊 還是館長有什麼方法可以保持高訓練成效 因為我自己沒睡飽的狀況下 常常做到一半就沒力了 訓練量大概會剩70%吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 71.93.105.112 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1564322965.A.27E.html
aa24225085: 沒每天只睡兩小時吧....偶爾而已 07/28 22:13
weijiekuo: 他還沒收挑戰書之前是練一休一,最近應該是每天練重訓 07/28 22:14
weijiekuo: 跟格鬥,只能說意志力驚人 07/28 22:15
xxtuoo: 兩小時也太唬爛...然後白天偷睡懶覺嗎Zzz 07/28 22:17
heavenbeyond: 他臉都是腫的,整臉的肉都是鬆垮垮的,這也是睡眠 07/28 22:38
heavenbeyond: 不足的證明之一。 07/28 22:38
Abre: 他昨天不是深夜(早上)直播有說 這兩天他睡不到三小時 07/28 23:00
Abre: 但說真的 正常人這樣感覺早就垮了 07/28 23:01
weiike: 館長的奶是不是已經極限了 07/28 23:09
wastedoor: 人家訓練強度能比嗎 07/28 23:12
aoog5858: 他明明就說這兩天... 07/28 23:17
SupCat: 你信? 我是不信啦 07/28 23:20
jasop: 館長還有小孩 我覺得有可能 07/28 23:23
surot: 有小孩的話,有時候是的確可能連續睡不到三小時的 07/28 23:34
surot: 這兩個月的親身經歷...... 07/28 23:34
stfang925: 先別說小孩 出來創業的熬一兩天很正常 07/28 23:53
stfang925: 原來住院了...保重身體阿 07/29 00:06
weijiekuo: 他不是住院,是去洗血吧 07/29 00:12
stfang925: 也是 剛看到躺病床就腦補成住院了 07/29 00:15
l17: 館長會不會是分段睡眠? 分好幾段三小時睡就有可能 07/29 00:34
kingofkid556: 每天睡兩小 我還不知道能不能維持生命 07/29 00:34
adaplant: 我一天4~5個小時 要是能多睡點就好了 O_O" 07/29 00:36
ShengwaiHsu: 比工程師還要賣肝 07/29 00:56
ShengwaiHsu: 他說一天睡四五個小時,這兩天才睡兩個小時 07/29 00:56
man612369a: ㄧ天沒睡到7小以上整天都在頭暈 07/29 01:00
louis5265: 有小孩就會知道了 07/29 01:31
HellFly: 小孩是不訂時鬧鐘 07/29 06:35
Cyclo: 生化人啊 07/29 08:08
chigo520: 原po應該也沒辦法笑記者了斷章成這樣 07/29 08:20
x111222333: 館長住院該不會是被九陰白骨爪傷到吧? 07/29 08:31
york1987: 這就是九陰白骨爪的威力 07/29 08:37
abcde78555: 比工程師會賺,睡更少正常 07/29 09:05
jamesinjames: 讓我想起蕭薔,不知道她現在有沒有睡一個小時 07/29 09:17
ru04d93: 英九白骨爪~阿阿阿阿阿阿阿~~ 07/29 09:18
cute15825: 館長斷招沒完全 被九陰白骨抓傷到 07/29 09:51
a1121210: 洗血就是洗腎 血液透析 07/29 10:51
fegat: 他現在自己找了一堆麻煩 以前沒那麼紅好像是早上睡到下午 07/29 11:17
fegat: 在去健身房 07/29 11:17
fegat: 他都是練半夜的 07/29 11:17
aa24225085: 有時候覺得他自己不要睡而已,老婆全職家庭,可顧小孩 07/29 12:17
aa24225085: 可以分房睡,老婆顧小孩,自己可以睡眠 07/29 12:18
aa24225085: 他生活模式基本上就夜貓族,睡早上忙晚上 07/29 12:20
ohya111326: 偶爾吧 每天這樣早就死了 07/29 12:23
s859012: 他這個跟普通的透析不一樣,他是做血漿分離術 07/29 12:56
edd1992: 連續睡不到兩小時有可能 一整天睡不到兩小時我不信 07/29 17:48
eric791112: 你信喔XDDDDDDDDDDD 07/30 10:21
heinzblack: 他有排休息日吧 07/30 20:40