推 R3210: 萵苣那台練臥推的兩側都沒護槓 一個人練真的很危險 07/29 14:10
→ nick2428: 萵苣竟然會被吉 07/29 14:26
推 loveisth520: 早上七點 那就難怪了 07/29 14:42
推 STi2011: 七點通常都有氧區才有人吧 07/29 15:00
推 ppon: 不管什麼時段只要有人就應該巡視 當作理由感覺太牽強 07/29 15:06
推 krara: 可能是虛握吧 07/29 15:08
→ signm: WG的架子真的是...拜託看看館長的好嗎 07/29 15:10
推 signm: 早上去人不多我也不敢推太重 07/29 15:12
推 a1121210: 沒人護槓嗎？ 不然也要自己用卡榫吧！ 07/29 15:18
推 zerosugar: 講的好像健工的有互槓一樣... 07/29 15:34
推 DrumMania: 我去的那間健工有護槓喔 不過不是全部都有 沒排到有護 07/29 16:08
→ DrumMania: 槓的就小心點不要太極限 07/29 16:08
推 DaHahn: 健工只有深蹲架有護槓吧 握推架都沒有啊 07/29 16:17
推 shuo85: 健工看廠吧 去過三間 臥推都是有護槓跟沒護槓各2 07/29 16:36
推 wwwpietw: 怕 07/29 16:37
推 fix78: 重點都是沒護槓，虛握滑掉砸下來真的完蛋，能推160都沒用 07/29 16:51
推 birdruei: 健工淡水沒護槓，信義有 07/29 17:01
→ xietwtw: 怕。以後練槓鈴臥推不裝快扣了QQ 07/29 17:11
→ u571530: 成吉蘆洲館也有臥推沒護桿的 07/29 17:19
推 x851221: 老實說 成吉臥推架也是沒護槓多 07/29 17:28
推 phage1807: 不慎滑落是虛握嗎 07/29 17:52
→ tigertiger: 能推越多 滑下來越慘阿...我還是推20公斤20下好了 07/29 17:55
→ skykenny611: 19分進場30分開練就被壓～熱身重量準備都衝太快了 07/29 18:17
推 WantFxxk4X: 搜尋蔬菜健身房 內容越來越豐富了 厲害 07/29 19:02
→ Audien: 感覺就噓握 07/29 19:45
推 ccufcc: 健工去過鳳山和中清，真的護槓不一樣 07/29 19:45
→ Kingsman87: 拿臥推椅去深蹲架那台練臥推不就好了 我都這樣說 至少 07/30 14:57
→ Kingsman87: 有護槓 07/30 14:57
推 p09171989: wg每間店都有有護槓的呀 深蹲架那種不就是 工廠還不是 07/30 22:55
→ p09171989: 這樣 不過真的用的人不多 沒護槓真的不要做太重比較安 07/30 22:55
→ p09171989: 全 07/30 22:56
推 fucoid: 板橋建工兩家臥推都沒護槓 08/01 17:28
推 white1861: 16分鐘才被發現...有點扯 世界平常一堆教練在現場打獵 08/02 14:51