[問題] 手腕突然怪怪的

[jamesinjames (小海豚)]

想在這邊請教各位鍵盤醫生

我本身國中16歲開始打籃球之後就不斷的接觸不同的運動

能玩得幾乎都玩過，全身的傷 身體也大概廢的差不多 (肩膀習慣脫落，膝蓋重擊過

腳踝翻船，肌肉拉傷等等，目前就純粹做體適能

採三天重訓一天有氧方式保持運動。家族遺傳三代都有尿酸高痛風的問題

目前身體狀況還OK 有在固定吃藥控制尿酸， 不過昨天要睡覺前手腕一轉

發現手腕在手背部的部分那條筋好像微微的腫起來，現在手腕做向心的動作會緊緊的

早上在健身房也就跑跑步，做些心肺。結束後泡熱水池一下起來後發現

手腕似乎又莫名其妙沒事了。 不過過一陣子又回復到手腕微腫的狀況

之前偶爾也會有這狀況，過兩三天就好。感覺上若是去看醫生超音破照下去

醫生又會說這疑似又是痛風發作，開個止痛藥，吃一點秋水仙配胃藥 結案

手腕應該也是之前打羽球發力過度的舊傷。

不曉得有沒有前輩有類似狀況可以分享的呢?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.117.248.1 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1564624955.A.484.html
推 jasop: 近期有去驗過尿酸嗎？
印象超出正常值 1 篇高一些些，可以飲食調整 也可以吃藥
我是有說想吃藥改善 不然腳痛起來那不是開玩笑的
推 AmethystWu: 最近好多手腕受傷的，大家保重啊
※ 編輯: jamesinjames (140.117.248.1 臺灣), 08/01/2019 10:51:04
→ adaplant: 如果懷疑是痛風發作 建議掛號看醫生 習慣性脫落的關節
→ adaplant: 建議看診評估韌帶重建 痛風發作前是有點緊緊的沒錯 但若
→ adaplant: 已經發炎 泡熱水通常是加劇疼痛 中期通常會好發在同一處
→ adaplant: 關節附近 （個人經驗
→ jamesinjames:   不過我很好奇就是為什麼早上泡熱水一下反而好一點
推 x851221: 熱敷會感覺比較好的話 可能是運動過度可以先休息一兩個禮
→ x851221: 拜不運動看看 不過是常態性的話還是要去看醫生比較好
→ j2585366: 打羽球不應該手腕痛，你很有可能動作不對
→ Rum8137: 聽你的狀況，傷得不輕呀....
推 Giancar1o: 好奇身體廢的差不多是能做什麼強度
181 cm, 100 kg. 沒測Max-RM, 握推訓練推60KG 深蹲與硬舉訓練舉50 KG
脊椎打排球摔到尾骨第四節歪過，之後有時候運動過量容易歪。所以重量都做不重
推 adaplant: 就維持體適能 徒手運動 生活強度 最起碼不要搬個東西就
→ adaplant: 閃到腰 走個樓梯就喘到像死掉 坐個辦公桌就腰酸背痛肩頸
→ adaplant: 緊繃 這 就是體適能需要的強度
噓 straw86913be: 發問還嘴鍵盤醫生？
推 dakkk: 有痛風 很可能會這樣是沒錯
※ 編輯: jamesinjames (140.117.248.1 臺灣), 08/01/2019 13:44:10
→ heliex: 尾骨不就是尾巴嗎？影響什麼重量？
推 k9870567: 樓上 脊椎一節歪不喬回來會影響全部脊椎的排列
→ heliex: 樓上，你先去看一下脊椎解剖圖尾骨在哪裡
推 eiyuwu25: 拿工具按摩屈指肌看看
推 hyk99885ggb: 哈 這個我有 這個是前臂疲勞導致些微發炎
→ hyk99885ggb: 你試試看手展開 把手掌往上抬
→ hyk99885ggb: 手腕前臂刺痛就是了
推 chiendan: 去免疫風濕科好好檢查八 我右手腕已經軟骨磨光 把兩個
→ chiendan: 小關節釘起來了  _