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大家晚安 想詢問版上是否有桃園地區的健身群組? 受了身邊朋友的影響 上個月開始健身 但因為家附近沒有健身房 加上家裡有買跑步機 所以先自己培養運動習慣開始 目前買了1.5公斤的啞鈴練肌肉 運動器材就啞鈴和跑步機而已 打算等手臂和腿的肌肉都出來之後 再考慮報名健身房 目前遇到問題都是問朋友比較多 但又不好意思一直打擾他 希望能加入桃園地區的健身群組 我還是個健身小菜鳥 想和大家一起變更好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.197.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1565532353.A.910.html
i9225: 直接去健身房,還可以偷看別人怎麼做 08/11 22:31
i9225: 上次好像有看到有人在問楊梅運動中心 是你? 08/11 22:32
cattoy: 是我喔 好像沒有回應 後來我就沒回去看文章了 08/11 22:37
i9225: 館長的成吉思汗開幕了 可以去啊 08/11 22:42
hyk99885ggb: 新手去成吉看到一堆巨巨只會更怕而已 08/12 09:05
sumton: 還好吧大家都是從小廢廢開始的,心態正確就好,難不成剛出 08/12 09:27
sumton: 社會看到郭檯明就會嚇到噴屎嗎XD 08/12 09:27
devil007: 成吉還是有很多肥宅啦....我就是 08/12 10:13
newstyle: 認真練,找對方法3個月就有成果了 08/12 10:14
basketone: 長到你敢去可能要很久不如直接去 08/12 10:45
yryang: 1.練自己的不要管別人 2.有問題可以直接請教健身房的人 08/12 11:07
yryang: 3.不知道如何開場白,就用讚美來起話題,比方說 08/12 11:08
yryang: "你的肩膀練得好猛,要怎麼樣才能有像你一樣的肩膀?" 08/12 11:09
yryang: 朋友也會因此變多,慢慢的健身就會變成開心的事情了 08/12 11:09
smileray: 最難的不是練二三頭 是搭訕 08/12 23:22
bryan6091: 新手想加桃園群組,有得加嗎?不然我開一個...... 08/15 23:57
iambiglong: 桃園想入群大家一起打氣+1 08/18 09:08
ssssss41: 想加+1謝謝 08/29 00:50