[問題]山字胸肌不要倒M

[tree581 (talltree)]

小弟健身初學

要如何練出像山字或倒m方方集中的胸肌？
最近練胸感覺開始有一點W的頃向，想要補救回來，有什麼方式？
網路蠻多練胸的健身影片，雖然都練得很大，但很多都有W外擴的現像。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 183.195.11.17 (中國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1565617053.A.CC1.html
→ LaPAELLA: 倒M...阿不就W
→ remixtaipei: WWWW
→ mwn1016: 就是W啊，幹
→ oliver846: 基因問題 除非投胎
推 Abre: 外擴是什麼意思? 這樣? https://i.imgur.com/ADisuJA.jpg
→ emmaloa: 靠害我想倒M不就是W嗎想很久。。
推 Saturday9: W....XDDDDDDDD
推 MarvinBagley: 原po應該是想說倒m XD
推 s21995303: 先不吐槽你的倒M 胸型其實比較像是注定好的 就像女性也
→ s21995303: 不是都能水滴奶一樣 男生練起來的胸肌會長怎樣也是吃基
→ s21995303: 因的
→ omfg5487: 好歹也附圖片吧 這樣就想解決問題
推 weiike: 水滴奶是最美的嗎
噓 hermes20372: 樓上笑死
推 louis5265: 其實你這樣想，水滴奶至少還是有市場的，有人欣賞你可
→ louis5265: 能會好過點
推 turkiali01: d ^_^ b  你是怎麼打出左右顛倒的b？那個叫d
推 smileray: wwwwwww
推 teamox9:    q >_< p
推 csluling: 帥
推 jersey412: 樓主所謂的倒M大概是像jeremy potvin那樣的胸吧 如果是
→ jersey412:  只能說基因注定就長這樣
→ jersey412: https://i.imgur.com/md7og2G.jpg 附上圖
推 s21995303: 小弟個人愛好就是了 而且水滴奶不是很常被吹嗎==
推 davidifish: 轉笨版
→ twtwtw: 這是基因問題，除非整形，否則不太可能
推 nchunerdy120: 那個字叫W啦XDDDD
→ nk101: 山肌浩南練
推 AquaEnergy: 到底為啥沒人支援馬奶圖啊，不就一目了然什麼W
→ AquaEnergy: http://i.imgur.com/QEGa9RK.jpg
噓 j056237: W????
推 ujm50561: https://i.imgur.com/7zrY41q.jpg
→ tubjiksl: 左邊倒M，右邊W，上面是倒M外擴，一堆人還以為倒M等於W
→ tubjiksl: ，那才是差最多的地方好嗎，吃基因的。https://i.imgur.
→ ujm50561: 山
→ tubjiksl: https://i.imgur.com/iL6fpsV.jpg
推 wwwpietw: 倒M笑死 哈哈哈
※ 編輯: tree581 (223.104.212.46 中國), 08/13/2019 12:08:14
噓 firemm444: 基本24個字母要會
→ snane: 看基因，沒救了你只能控制大小
→ paul87511: 這篇可以轉笨版嗎
→ KEYork: 字母有26個啦
噓 prochnost: 練腦好嗎
推 hodsala: 你是指跌倒B對嗎
推 light20735: 我覺得原PO是明確的指字母的形狀那W跟倒M絕對不同
推 knifechen: 你的W跟我的W不一樣啦!!!
→ sleepyrat: 仆街的E
推 rainshow: 24個字母 wwwwwwwwww
推 omfg5487: UU
→ tubjiksl: 24個字母XD，原po釣出真傻瓜
推 gelion: 倒M明明就跟W不同形狀
推 w3aki: 人家要小寫的啦，就比較飽滿這樣？
→ w3aki: 可是為什麼游泳和工人壯漢很少出現W奶
→ Wall62: 倒M XDDDDDDD
推 satan317: W跟倒M不一樣
推 AquaEnergy: 馬英九不就游泳又W奶？
推 iamthebest24: 請原po貼出所謂山字、倒M跟W的胸肌照可以嗎？免得大
→ iamthebest24: 家在這討論一堆沒回答到你的問題...否則感覺像亂板
推 adaplant: 回應 w3aki 的疑問：你以為w奶的就算肌肉量夠、但體脂
→ adaplant: 不夠低的話，會想脫衣服出來給人看嗎？（笑（欸對 我W..
推 jlwch: 他說的倒m是指形狀，小寫的m，所以不是大家以為的W
推 YueShengTsai: 24個字母讚讚
推 machiusheng: 花生豬脚湯
推 jhsmr: 這篇留言有轉笨版的潛力