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想尋找健身教練, 增加自己的肌耐力跟肌肉量以外, 還要改善爆發跟速度, 希望能找到懂格鬥的教練 (這部分不用到專業,至少要能知道必須運用到的肌群,以及如何訓練這些部位,的爆發或者穩定性。) 以了解拳擊、巴西柔術最佳,最好是拳擊。 如沒有格鬥經驗,曾有學生是以格鬥需求為主,鍛鍊過這樣的學生也可以。 是否有版友,有推薦人選呢,謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.31.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1567490836.A.611.html
tonyfire: 館長 09/03 14:30
qweqwe0518: 陳之漢 09/03 15:29
bandit12344: 小宇 09/03 15:31
FollowMe6: 瘋狗 09/03 16:28
jenhsiangyu: 有些拳館像是降龍、武甲或UFCGYM應該都有類似的體能 09/03 16:40
jenhsiangyu: 教練 覺得可以去找找看 09/03 16:40
freddygarcia: 推薦楓哥,FB搜尋全民楓格鬥,重訓拳擊BJJ都很專精 09/03 16:51
XJHYJia: 練健康的Jenny是跆拳道背景,我是散打背景 09/03 16:55
bitcheggs: 台北健身院 早場教練 專門拳擊背景 目前都還有持續練拳 09/03 17:16
Yshen: 如果您在中和板橋附近,轟菌體能可以來看看聊一下! 09/03 19:33
Yshen: https://i.imgur.com/k1wzcW4.jpg 09/03 19:33
NicolasX: ufc gym,我在那邊練一陣子了,團課或私人教練都不錯 09/03 20:20
windowstyty: KAT 子軒 09/04 00:45
gamegaga: Flash sports 可以參考一下,台北,板橋,北投都有館 09/04 08:47
miin777: 去怪獸訓練,裡面蠻多格鬥底的。 09/04 11:05