→ DabouLin: 肌酸會讓肌肉水份增加 停掉降回來 09/04 08:57
噓 vul3ful6: 怎麼把肌酸講的跟PED一樣 自己又出國又有氧 怎麼不說作 09/04 08:58
→ vul3ful6: 習跟有氧讓你掉G肉 09/04 08:58
→ e12518166339: 上面有提到作息都正常，有氧那幾天熱量也沒赤字 09/04 09:02
噓 xxtuoo: 老了Zzz 09/04 09:18
→ e12518166339: QQ 09/04 09:18
噓 aa24225085: 肌酸只是肌酸，別搞的跟藥物一樣神 09/04 09:36
推 ysz0000: 本來就不需要額外補充肌酸 年輕身體會自行產生足夠量 09/04 09:38
→ ysz0000: 趁現在停了 讓身體再次回到平衡 09/04 09:39
→ ysz0000: 肌酸會增重的機轉其實只是水腫... 09/04 09:39
推 j3024133: 就掉水分阿.....肌酸會讓你身體儲水 09/04 10:41
推 kingofkid556: 肌酸好像會讓肌肉充滿水份 剛好inbody 量出的肌肉量 09/04 11:01
→ kingofkid556: 又跟水分相關 09/04 11:01
推 inugami4777: 就是水份而已 09/04 11:29
噓 hisashi: ...........那一直吃還得了 09/04 11:54
推 DWR: 肌肉很大一部份就是水啊 所以充滿了水的肌肉就比較重 09/04 13:20
→ voohong: 吃肌酸的人，大致上會在百年內死去 09/04 13:49
推 smileray: 版友看起來像肌酸嗎 09/04 13:52
→ Rim725: 才掉0.9 多少都有誤差吧 09/04 14:25
推 impact999: 有氧脫水 停練兩個禮拜肌肉不習慣原本重量而已 09/04 14:37
→ impact999: 肌酸對我來說只有幫助烙賽而已 再也不買了 09/04 14:38
→ cigarette032: 似乎很多人吃肌酸就落賽 09/04 14:40
→ OverRaven: 停肌酸、停乳清都小事 停止吸貓的戒斷症狀才可怕 09/04 14:41
→ youGG: 出門健身前一定要先吸貓 09/04 15:14
推 wade71124: 我朋友昨天晚上剛停用肌酸現在已經 09/04 15:21
推 TheGate: 變成貓了 09/04 15:33
推 lockinboy: 我停用肌酸就撿到了300萬 09/04 15:41
→ qweertyui891: 長 09/04 15:55
→ skykenny611: 真的是..肌酸問題也要扯貓 09/04 16:38
推 giveme118: 上次流感當4天馬鈴薯就掉1..orz 09/04 17:28
→ h821231: 肌酸不是神仙藥..... 09/04 18:39
推 wsm8628: 就水分流失而已 09/04 22:07
→ noomlluf72: 哈哈哈，這樓好有趣 09/05 00:24
噓 a19911205a: 你會不會擔心太多 09/05 12:12
推 dulamo: 有停掉肌酸就會腦袋壞掉的八卦嗎？ 09/06 08:15
推 juor2: 肌酸儲水(結案 09/06 09:10
推 hilemon: 短期的體重變化跟水比較有關 09/08 10:58
推 hw5566: 肌酸儲水 運動表現大概差5% 09/20 01:17