→ alex55555: 一堂2000.......健身都是有錢人 09/06 01:01
推 nfke: 2000值得更好的教學品質 09/06 01:11
推 iscpupu: 你把這些話對你的教練說R 不然你教練上課都在吃大便嗎 09/06 01:12
→ alex55555: 說真的 10堂20k的錢 組個簡易轟菌在家爽練慢慢摸動作 09/06 01:20
→ alex55555: 是我會這樣花錢 XDD 09/06 01:21
→ alex55555: 然後又回到老議題 屌打各項專業教學的授課價碼 09/06 01:23
→ gigi030507: 2000.....請教練就是要注意那些細節阿 09/06 01:32
→ gigi030507: 感覺這教練很2光耶 09/06 01:32
→ adaplant: 你說上完課會痠，但自己練時無感覺或痠在手臂？嗯？！上 09/06 01:33
→ adaplant: 完課時痠對位置嗎？你覺得？ 09/06 01:33
推 HYSKOA: 好貴啊...不如請我教 09/06 01:45
→ sstandc: 一堂300 我都不想上 所以魯蛇我只能自己慢慢摸索 09/06 01:48
推 daisyhua: 我教練示範動作時都會説哪邊肌肉要用力耶 每組動作做完 09/06 04:50
→ daisyhua: 也會問我身體感受度 09/06 04:51
→ daisyhua: 有時候還會據以調整左右二邊的組數 或是判斷我是哪邊緊 09/06 04:54
→ daisyhua: 繃而影響發力 09/06 04:54
推 wei12f8158: 一堂2000...干脆省下來自考一張ACE-CPT 09/06 06:12
推 wj1009: 市場決定價格，有盤不敲是傻子 09/06 07:14
推 lihsinchen: 有錢真好 09/06 07:25
推 boy1031: 會上網的都能接受2000一堂了 沒在上網的應該開更高 網 09/06 07:25
→ boy1031: 路上一堆資訊貨比十家不吃虧 09/06 07:25
推 shallwe10: 他如果不告訴你細節 那你幹嘛花錢請他啊 魔鬼藏在細節 09/06 07:58
→ shallwe10: 裡XD 09/06 07:58
推 v2266514: 好教練上完12堂課你應該就能自己訓練自己 09/06 08:45
推 littlebun: 我的教練教得很詳細，但我覺得這是相對的，自己也要認 09/06 09:03
→ littlebun: 真積極才有回饋。那種不認真的就退掉吧 09/06 09:03
推 WantFxxk4X: 成吉教練已經是業界公認最棒的 還不行就不用再找了 09/06 09:33
→ ambassador: 我之前在健工看到兩個女的跟兩個男教練在上課聊天 09/06 09:35
→ ambassador: 是下午時段聊挺大聲，感覺上教學沒很認真 09/06 09:36
→ ambassador: 可是搞不好是女學員自己想聊天啦 09/06 09:36
→ ambassador: 個人認為，視個別情況循序漸進教學才是好教練 09/06 09:39
→ j2585366: 看影片可能什麼都知道，但是實際做你不確定有沒有做到 09/06 09:40
推 tcc0816: 你自己上課的態度呢？有沒有很積極跟教練討論動作的精確 09/06 09:54
推 scott112: 教練的點在於你訓練的時候無法全方位觀察自己 09/06 09:54
→ tcc0816: 度?還有你說不定連最基本的都還作不到，教練當然是先求 09/06 09:54
→ tcc0816: 讓你完成，再慢慢去調整你的動作細節，所以光看影片就評 09/06 09:55
→ tcc0816: 論你的教練不好，我覺得很不客觀也不公平！ 09/06 09:55
→ scott112: 學的話看書跟網路資源就超多。但是你訓練的時候無法一 09/06 09:55
→ scott112: 直注意自己 09/06 09:55
推 wade71124: 2000...哩來哩來 09/06 10:09
推 lio293123: 我自己的經驗是先準確感受問題在哪 然後上網查 查到幾 09/06 10:10
→ lio293123: 種說法再跟教練討論 上課的時候再一起試一下 09/06 10:10
→ themost: 找教練不如找同伴 互相砥礪指導切磋進步更快 09/06 10:12
→ lio293123: 畢竟教練不是神，不能完全懂你的感受，活動度跟訓練的 09/06 10:12
→ lio293123: 經驗都不一樣，要有充分的溝通 09/06 10:12
→ lio293123: 不過2000也是真的盤 09/06 10:12
推 meowcute429: 推樓上lio大說的，我也是自練後，下次上課跟教練討 09/06 10:55
→ meowcute429: 論心得，如果覺得感受到練的位置不對，可以做一組給 09/06 10:55
→ meowcute429: 教練修正。教練除了教動作跟細節，很大部份是希望教 09/06 10:55
→ meowcute429: 練調整自己不自覺的錯誤動作。 09/06 10:55
推 rocksayhi: 完整講解一個動作跟教會一個人這個動作 是兩件事 前者 09/06 10:56
→ rocksayhi: 簡單多了 09/06 10:56
推 peggy60624: 成吉一堂也是2000 09/06 10:58
推 nctuDuncan: 2000不如過來跟我一起練 09/06 11:24
推 hsyuhe: 算算你的時薪，再決定要不要花這2000 09/06 11:59
推 lasslass: 你遇到爛教練，然後你應該要大膽地問，你是客戶欸 09/06 12:28
推 m8632123: 我在健工的教練蠻認真的說 各種器材的細節都會提點 09/06 12:39
→ m8632123: 而且2000也太貴了吧 09/06 12:40
推 Transfat: 一堂兩千XD 有點盤子阿 09/06 13:06
推 ysz0000: 蠢 2000還說小貴 你是那種被騙還會為嫌犯求饒的吧 斯德 09/06 13:11
→ ysz0000: 哥爾摩 09/06 13:11
→ shcjosh: 該不會是wg 09/06 13:24
推 hank000040: 你是超級盤子 09/06 13:32
推 jimmyjou2006: 我上課的經驗是喘到連發問的很緊迫，怎麼聊 09/06 13:44
→ jimmyjou2006: 看看那些訓練直播還要說話如館長，都講得很喘又辛 09/06 13:45
→ jimmyjou2006: 苦 09/06 13:45
推 orzx: 訓練不是練的很喘就很專業，要很喘叫你跑個100公尺也很喘 09/06 14:30
→ orzx: 基本上都是因材施教，學生要什麼你能給什麼就是好教練 09/06 14:31
推 jimmyjou2006: 就看課程是啥了 因為我看大都是訓練和上課同時進行 09/06 15:03
→ jimmyjou2006: 我訓練是沒看過不喘的 09/06 15:03
推 signm: 好聊，沒了 09/06 15:49
推 Oct5566: 乾爹 09/06 16:25
推 lovegng957: 掌握你的需求 09/06 16:50
推 luckymore: 對某一大群人來說 長的帥長的正能讓他開心的就是好教練 09/06 17:20
→ luckymore: 這是認真的 09/06 17:21
噓 PussySucker: 台灣的教練市場就是在貢盤子的 要講幾次? 09/06 17:55
推 zomb12: 好奇這一長串推文怎麼沒有某M大的身影XD 09/06 18:32
→ dream2614: 我不認為影片裡面說的都是對的 09/06 19:28
推 lucas5566: 嗨china 09/06 22:07
推 dendenomg: 健工12堂的一堂1600 好貴呀 09/07 16:45
噓 eh87870611: 傻了啊 先告訴你細節 你就不會續課拉 09/07 19:55
推 iiiluvu: 成吉10堂 一堂1550好ㄇ 別亂說 09/08 15:37
噓 adaplant: 最後這篇原作者射後不理也未參與討論的意思是？？ 09/09 00:03
推 loki94y: 你知道要這樣做 不代表你跟影片姿勢一樣 09/18 14:10
推 w6010946: 成吉是會員才1550ㄅ 非會員好像還是要2000 09/18 15:12
→ w6010946: 我也忘了== 當我沒說 09/18 15:13