推 adaplant: 很好 09/08 19:14
→ ohboom: 無論如何都開始了 給予鼓勵 09/08 19:22
推 omfg5487: 背沒練？ 09/08 20:27
推 jumpsenna: 還不錯 09/08 20:48
推 BOV5566: 還可以，加油吧！ 09/08 20:59
推 wj1009: 比起很多去健身房划手機的強多了 09/08 21:07
推 qazws08: 之前不到50kg...猛 09/08 21:11
推 nyy24cano: 推!在家裡練比去健身房練更需要毅力。 09/08 21:41
推 line6sorrow: 這體脂真令人羨慕 09/08 21:49
推 kjes924308: 天生的腹肌線條真好看 09/08 22:12
推 peggy60624: 真對稱 09/08 22:40
推 snane: 原本的身材跟我高中大學時超像... 09/08 22:48
推 kero0331: 哇 09/08 23:21
推 YueShengTsai: 這種體質基因練起來都是很恐怖的 09/08 23:40
→ YueShengTsai: 腹肌腱劃 胸肌輪廓 都是與生俱來的 加油 09/08 23:42
推 epili: Good 09/09 00:00
推 ming0128: 骨骼肌肉重17，體重48，我還以為是女生 09/09 00:26
→ ming0128: 還好有順利增重了吧？ 09/09 00:26
推 xiaoyao: 太瘦了 09/09 01:42
推 edward811230: 很棒 09/09 07:34
推 sawaman: 還不錯，但是我覺得有點太瘦了，再多點肉更好看 09/09 09:18
推 kope492m: 很棒啊 在家 輕鬆自在 想練就練 09/09 11:36
推 dondondo: 真的厲害！給了體重差不多的人鍛鍊的信心！ 09/09 11:44
推 acesslai: 身高一樣，多20公斤，跟胖子差不多 09/09 11:47
推 finals: 48KG XD 誇張.....有力嗎XD 09/09 12:36
→ ghostxx: 這腹肌分佈的基因真好 09/09 12:59
推 WBS0615: 體脂低真好QQ 09/09 14:09
推 eric791112: 171 48好瘦啊 09/09 14:12
推 Delisaac: 肉再多一點點就是女生最愛的身材了 09/09 14:16
→ tubjiksl: 羡慕腹肌形狀，但你的體質我覺得再吃多些會進步的更快。 09/09 14:38
推 jaguars33: 勵志的故事 09/09 18:08
推 tupacshkur: 腹肌也太整齊太對稱了吧！ 羨慕 09/09 18:16
推 say29217074: 太猛 09/09 21:04
推 benboy: 買對啞鈴吧 加上徒手可以多些變化 09/09 21:28
→ kixer2005: 啊就瘦啊 09/09 22:39
推 wayne3058: 你是從瘦練到壯，可是肥宅在家… 09/10 01:13
推 bisconect: 跟我身材滿像的XD 09/10 07:28
推 juw: 好厲害 09/10 12:21
推 iamthebest24: 很可口 09/10 13:42
推 j855081221: 我當初也很瘦 後來去wg運動加飲食改善 體重慢慢回穩 09/11 22:21
→ j855081221: 不過你這瘦得也太誇張... 09/11 22:22
推 ng130016: 真的是基因優勢阿。。。如果去健身房，這身材應該會很可 09/12 16:08
→ ng130016: 怕！！ 09/12 16:08
→ ng130016: 你的背沒練，買一支啞鈴來，很想教你練背 09/12 16:09
推 halfstar: 好強 09/13 22:47
噓 oneeyewolf: 瘦練到精壯 本來就比肥練到精壯簡單一百萬倍吧 一直吃 09/14 13:30
→ oneeyewolf: 正確的食物狂練就好了 體脂低 肌肉隨便都有 09/14 13:30
推 Ruguo: 推 04/24 15:12