[問題] 跳躍動作推薦的鞋款

[jimmyinrmi (塵世中迷途小羔羊)]

過去在練硬舉或深蹲時都是用帆布鞋，但最近在訓練中增加了很多的Drop Jump、跳繩等
等跳的動作，所以想找一雙適合「跳躍」的鞋子。

大概爬了文章，感覺主打以CrossFit為主的鞋款似乎比較適合，除了Nano跟Metcon外，是
否還有什麼鞋子是版友用過，對於訓練跳躍上能增加腳部的保護及舒適呢？

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推 silencedance: 要跳躍 那籃球鞋算是最好找的了吧
好的還真忘了籃球鞋這選項...這輩子沒打過籃球哈哈
→ q125412: 覺得籃球鞋比較適合
好的感謝，我研究看看有沒有比較適合的
→ daphneH: 你應該先問自己練跳躍的目的是什麼？是為了跳得更高還是
→ daphneH: 預防受傷？我都是穿赤足鞋練跳躍訓練阿基里斯筋腱，訓練
→ daphneH: 它讓它更有彈性更能釋放力量，相反一直穿過多保護的鞋子
→ daphneH: 只會讓筋腱功能退化，只能依賴鞋子
主要是訓練爆發力，我也有考慮赤足鞋，只是還要帶一雙鞋去健身房換有點麻煩哈哈，感
謝建議我會思考一下
推 willy50307: 買雙氣墊厚的保護腳 搭配赤腳訓練
健身房規定不能赤腳哎
→ LaPAELLA: 撐竿跳鞋
有這東西！我來google看看
推 winiel559: 赤腳or五趾鞋
→ winiel559: 不然就是你專項的鞋子 籃排球鞋之類的 不用再買
→ winiel559: 赤腳跳一開始落地會痛 習慣後就不會了
一開始跳不對時那痛真的神痛，現在穿帆布鞋跳是不會有不適，但主要還是在思考對腳板
壓力是否能緩衝
→ cayalst: 想要jump就買jump啊
買Jump?不太懂
→ liquidbox: #1PAlpMmo FYI
大感謝！神人等級的文章，知道要往哪個方向選擇了！
※ 編輯: jimmyinrmi (101.12.8.131 臺灣), 09/19/2019 07:46:27
推 tim1029: 要連續跳又穩，只推籃球鞋惹