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小弟我今年48歲,接觸重量訓練3年, 接觸重量訓練之前幾乎沒有在運動。 當然,到了我這年紀,健身的主要目的還是為了健康和減肥, 肌肉量反而不是很重要(夠用就好), 重量訓練三年,肌肉量應該達標, 但肌耐力和心肺還是不行, 所以我在想,有沒有甚麼體力活的工作(最好是日領), 可以練練肌耐力跟心肺兼賺錢,一舉兩得。 我第一個想到的是搬家公司,大家覺得呢? 還是大家有其他更好的建議? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.16.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1568993700.A.EC8.html
cocola: 去健身房打工整理場地 09/20 23:36
test412: 當教練? 09/20 23:38
zxcv91039: 去外送用跑的 09/20 23:38
bebebobo: 工地搬磚塊 09/20 23:43
dakkk: 去開健身房呀 順便當網紅罵人 09/20 23:46
cindy033: 去考台電雇員,配電線路維護,半年出來你就變超精實,去 09/20 23:49
cindy033: 年才一個58年次的新進,你參考看看 09/20 23:49
wen12305: 消防員 09/20 23:50
wen12305: 等等 48不要自稱小弟啊 09/20 23:50
pelier: 消防員 看朋友一直在PO深蹲跟慢跑的限時 09/20 23:58
jceefailurer: 台電也要相關科系吧,一類組有點難 09/21 00:06
Iversonshao: 操盤手 09/21 00:16
hjw1023: 警察、消防都來不及了,報考年齡需18~37。 09/21 00:22
toomtoom: 伯伯好! 09/21 00:42
willy512512: Uber eat 騎腳踏車送 09/21 00:44
sosocan: 那我20幾的叫小弟弟弟嗎 09/21 01:05
HYSKOA: 當教練 09/21 01:06
eh87870611: 教練根本沒啥時間練… 09/21 01:08
abs7862604: 外送,不用機車 09/21 01:24
NaTaO3: 簽下去啊 09/21 01:27
NKVD: 健身工廠兼職巡場教練 09/21 01:54
rick1008: 瓦瓦瓦‥‥斯搬運工人 09/21 02:11
soulboy330: 健身房搬槓片工讀生 或是物流搬東西理貨員 09/21 02:40
smileray: 玉山送貨人員(認真 09/21 02:48
smileray: 非常操 背一堆食材 甚至瓦斯桶上山 09/21 02:49
smileray: 身材都非常好 09/21 02:49
remarque: 巡山員 09/21 02:49
davidiwj: 職業級馬拉松選手 09/21 02:54
Tiiiiing: 代言吉胃福適錠吧 09/21 02:58
control2452: ...一日系列推文嗎 09/21 07:40
yafx4200p: 中國人會說 搬磚 09/21 08:06
ISNAKEI: 搬工 小工地非常缺 09/21 08:07
zebracoco: 做了體力活之後,沒時間再去重訓,然後肚子又出來了, 09/21 08:14
zebracoco: 肌肉量降低了,2頭空。 09/21 08:14
chigo520: 你還是這份正常工作 下班練比較實在 09/21 08:26
chigo520: 找一份正常工作 09/21 08:27
themost: 上網搜尋 搬磚小偉 09/21 09:04
PloveJ: 去台船整鋼板 09/21 09:04
lockinboy: WG 09/21 09:26
Gxxboator: 48歲謙稱小弟, 大哥您別鬧了…… 09/21 09:37
knifechen: 健身房教練xD 09/21 09:45
ksfable: 找個半天的工作 半天健身 剩下休息 09/21 09:48
satokun: 歡迎加入長榮航太 09/21 10:33
straw86913be: 48不要說小弟 這樣我不就受精卵 09/21 10:35
shields5566: 消防沒機會 但還有義消啊 09/21 10:49
BobPettit: 炒股 09/21 11:30
MrStone: 裝冷氣 09/21 11:56
DinDing1129: 48自稱小弟== 09/21 12:24
wastedoor: 背工 09/21 12:29
gp03dan: 玉山那個,膝蓋會炸掉吧 09/21 12:37
AquaEnergy: 中國政委凌友詩都能自稱57歲台灣女孩,48歲小弟... 09/21 12:37
themost: 總統都幾歲了也稱妹啊,48歲小弟OK啦 09/21 13:06
HipHopWorm: 要日領只有工地可以 09/21 13:06
FlynnZhang: 小弟臭了嗎 09/21 13:11
hyk99885ggb: 消防啊 09/21 13:15
KY1998: 找份錢多事少下班有時間健身的工作比較實在 09/21 13:23
oklaohya: 當鄉民 要會噓文跟帶風向 09/21 14:23
joe2233344: 物流阿 09/21 14:35
Maninck: 搬家公司 09/21 15:42
mar29: 沒有吧 09/21 19:57
crohns: 台電養成班文組考進去的不少喔,儀電配電之類的XD 09/21 21:15
saikyoci: 小弟不就是一種自稱而已嗎… 09/21 22:20
phage1807: 舉重選手啊 09/21 22:49
winiel559: 樓上他是要練心肺 應該當長跑選手或游泳選手 09/22 01:09
ihwdw: 花卉批發中心(下午三點上班)大概三到五個小時兼職 09/22 08:25
ihwdw: 尤其是每月十五或神明生日、過年絕對讓你練到爽且時薪高 09/22 08:27
wei12f8158: 小黃司機啊,隨時想練就練,練完再去載客就好 09/22 09:32
bob79620: 大哥 09/22 18:53
sherlockt: 大榮貨運ww 09/22 20:12
p09171989: 當教練阿 之前遇過一些wg教練 也是對健身有興趣才換跑 09/22 23:03
p09171989: 道去當教練的 但興趣變成職業多少都會減少一些熱情就是 09/22 23:03
moviegoer168: 飛輪老師、有氧老師 09/23 01:17
Wayne0933: 賣屁股 09/23 04:18
bluegreenyel: 想太多~過度勞動會造成運動傷害 09/23 05:20
ashura1234: 體力活跟健身是兩回事... 09/23 07:25
bhujm1642: 勞動不等於身體活動 更不等於運動 09/23 09:02
shcjosh: 教練都下班留下來自己練 練完大概都1-2點了 09/23 12:25
smileray: 玉山那個是真的有啊 09/23 20:46
smileray: 看到會覺得很慚愧 09/23 20:47
ling7777777: 建築工人 物流 09/24 10:43
Zauberfloter: 勞動不等於運動.... 09/24 13:05