[問題] 動作行程長短影響的差別？

[isud40401 (含兜露胖齁瑞喇)]

IG上看到臥推100公斤很多下的網紅

可是動作行程在過程中都蠻短的


讓我想到某ok大的單槓分享被嚴重砲轟不確實

想問各位巨巨為什麽對行程短斥之以鼻？！

行程長或短各有什麼優點嗎？



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.19.166 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1569375877.A.3B8.html
推 orzx: 訓練跟比賽差異
→ orzx: 臥推槓碰胸是比賽規則，實際上單純練胸不用放這麼低
→ orzx: 這也是為什麼比賽都要大拱腰
原來是比賽規則所致，感謝大大解說
長知識了
推 z01170117: 這版標準估計職業健美選手也過不了
文人相輕，巨巨也不例外！
推 aa24225085: 知道你說誰了，是不是常常跟larry比的那位
不好說
推 shuo85: 看目標吧 有看過樓上那位回覆過 好像也是貼跟輪子哥比對影
→ shuo85: 片
好，爬片去
推 ms19889120: 484什麼魂的里長伯
大大你說哪位里長伯？
噓 skykenny611: 你又沒再練講你也沒法體會
推 p23j8a4b9z: 我看通常練很爛的都是手在高處抖動的啦 反正自己爽就
→ p23j8a4b9z: 好
瑟瑟發抖的自嗨，我懂我懂(  ･ω･`)
推 qweqwe0518: 健身什麼的魂 里長什麼的
到底誰啦？
※ 編輯: isud40401 (122.121.19.166 臺灣), 09/26/2019 10:12:19
噓 Giancar1o: 寸勁仔下去