推 PonyTail0901: 50kg不夠重 您一定很巨 09/26 15:22
→ aggressorX: 50KG很快就不夠用了 這哪門子新手啊XDD 09/26 15:24
→ gigi030507: 50真的很快就不夠用了。不用提深蹲硬舉 09/26 15:30
推 cocazero: 買到50+ 還是去健身房吧 09/26 15:33
→ j2585366: 你有和教練說是放在公司的嗎 09/26 15:37
推 wen12305: 50公斤啞鈴不夠重，你是不是體重150kg? 09/26 15:37
推 scott112: 50kg啞鈴很快就不夠用了 這是謙虛自稱新手啊？ 09/26 15:38
→ HsiangMing: 迪卡儂就好了 有那麼快破關嗎 09/26 15:40
推 scott112: 這一定很巨。 五十公斤啞鈴不夠用......兩手就一百公斤 09/26 15:40
推 Oct5566: 您客氣了巨巨巨.... 09/26 15:41
→ HsiangMing: 迪卡儂蠻好脫手的 到時候再去健身房還是轟菌升級 09/26 15:41
推 WBS0615: 我用了一年還在用 真羞愧 09/26 16:00
推 onezillion: 等等，50kg不是指總重50嗎？分配兩手就是單手25，硬舉 09/26 16:10
→ onezillion: 深蹲不說，臥推也不用3個月吧 09/26 16:10
推 hisashi: 樓上一定很巨 09/26 16:27
推 onezillion: ok，如果是女生那我收回，正常男性，一週4練以上，25k 09/26 16:33
→ onezillion: g*2握推，新手3個月達成，這很正常吧？ 09/26 16:33
推 audi1005: 應該是25KG*2的啞鈴吧 男生的確有可能不夠重 09/26 16:37
推 jordannn02: ㄧ邊25kg的話還滿普通的吧？！ 09/26 16:52
推 orzx: 買調整式啞鈴啊，一邊90磅，應該很夠用 09/26 17:05
→ orzx: 買兩隻一萬有找 09/26 17:05
→ voll1: 50是總重啦...我不是什麼巨qq 09/26 18:14
→ voll1: 組合我看到90*2沒那麼便宜耶。。。 09/26 18:15
推 sulecandys: 我練了一年啞鈴上胸推還只有20kg 09/26 19:15
→ coga4712: 同樓上 我也練了一年 09/26 19:30
→ coga4712: 單手啞鈴卡在55磅卡很久了 60一直上不去.. 09/26 19:30
→ voll1: 我也是練一年多..不過跟版上大大比還算新手就是了 09/26 20:15
推 eric791112: 弄一組槓鈴+W槓+啞鈴與通用槓片全包約8K吧 09/26 20:23
推 theta4719: 太壯了吧 一定很巨 09/26 20:25
推 hotsauce1111: 健身房練兩年多，55lbs(單手)啞鈴臥推可以一組二十 09/27 09:43
→ hotsauce1111: 下 09/27 09:43
→ chaosly0124: 50在大肌群本來就很不夠了吧... 09/27 12:50
推 ViktorGoogle: 買50kg組再另外買槓片 那組附的槓可承重160kg 09/27 14:58
→ ViktorGoogle: 自己測200其實也沒問題 但安全起見槓片還是盡量不 09/27 15:00
→ ViktorGoogle: 要放超過160 09/27 15:00
→ voll1: 謝謝各位 買了90lbx2的用看看 09/28 11:28