[討論]IWF2019

作者cdob (阿軒)

看板MuscleBeach

標題[討論]IWF2019

時間Sat Sep 28 12:53:16 2019

有在看舉重的板友這幾天應該瘋狂被洗版，非常精彩！幫大家節錄幾個精華的畫面。 https://www.instagram.com/p/B2tyDMSgMTa/ 呂小軍個人認為最帥氣的一把(還帶著下背傷) https://www.instagram.com/p/B21mI1nA3TZ/ 大家都喜歡的山本俊樹 https://www.instagram.com/p/B265IYtgdzD/ 不斷破紀錄的神獸Lasha Talakhadze才25歲(嗚嗚嗚我25歲在幹嘛) https://www.instagram.com/p/B2rNOK7n9dH/ 台灣之光！懂的越多再看這些驚人運動表現都會有跟以前不一樣的想法，除了讚嘆之外更可以了解他們的在幹嘛，下蹲接相較於分腿雖然可以比較深但支點都在額狀面(左右)上，矢狀面 (前後)跟水平面(旋轉)上就不能有偏差，不論是活動度或是動作上的難度都高上許多。呂小軍那個腿軟(踉蹌？)就會覺得真的很極限，令人振奮！最近在爆發力訓練上的心得便是：快！你在做一個爆發的動作，你看起來要很爆發。就像Lasha Talakhadze那三抓都很快大家就會覺得可以再重，但反過來想訓練的時候反而是只要你快而不是要重量(重點在神經的強度)。 -- https://www.instagram.com/takastaystrong/ https://www.facebook.com/staystronginTaiwan/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.216.201 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1569646409.A.569.html

推 Nikezoomair: 小軍帥炸 09/28 13:12

你才帥啊ZAC

推 Audien: 好多怪物 09/28 13:31

推 peterchou: 呂小軍很讓人印象深刻但最讓人印象深刻的是石智勇190 09/28 13:32

→ peterchou: 公斤的power clean 重複看了十幾次真的超誇張！ 09/28 13:32

https://www.instagram.com/p/B2rcKgTojfl/

推 aikensh: lasha自己一個量級了啦太猛 09/28 14:01

※ 編輯: cdob (1.162.216.201 臺灣), 09/28/2019 14:09:57

推 wei12f8158: https://i.imgur.com/ehcixv6.jpg 看到小軍在冰敷我 09/28 15:05

→ wei12f8158: 原本想說大概挺舉191舉完就結束了，沒想到後面還205 09/28 15:06

→ wei12f8158: 、207連刷兩把世界紀錄，那拼勁真的很感人！帥炸！ 09/28 15:06

→ wei12f8158: https://youtu.be/6hCnYaLjus0 石志勇190高翻整個嘲 09/28 15:10

→ wei12f8158: 諷開很大。轉播：Now he is showing off 超好笑XD 09/28 15:10

→ wei12f8158: 田濤的抓舉也很精彩，前面兩把175都失敗，最後一把還 09/28 15:12

→ wei12f8158: 敢加到180，起來還手往後抖了一下，真的虎口拔牙 09/28 15:12

推 wwwpietw: 師爆 09/28 15:13

推 wdobw: 女生的勒！給女孩兒看什麼才叫翹臀啊！Lydia跟郭真他媽女 09/28 15:13

→ wdobw: 神！ 09/28 15:14

推 imsphzzz: 中國隊很扯 09/28 17:21

→ imsphzzz: 呂小軍、李大銀兩個比完都受傷啊 09/28 17:22

推 q125412: lasha超帥的啦 09/28 20:22