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並非學到知識以後,問題就解決了, 因為當你學到知識以後, 若無法實踐,那也是沒有意義的。 雖然有些人覺得, 花錢請人監督自己,是浪費錢, 我靠自己的意志力克服就好。 但我可以很殘酷地說, 若你意志力真那麼堅強,你現在不會是這個樣子, 應該要有更多的肌肉、更低的體脂、 更好的學歷、更高的收入...... 然而你已經軟弱了幾十年, 其實也很難在某天下定決心後, 就突然奇蹟似的改變。 比較合理的作法,真的只有找厲害的人監督, 一步步地慢慢改變你,讓你上軌道, 成功養成許多好習慣後,才有可能靠自己的意志力, 長期延續這些良好的習慣。 雖然tao很多爭議,但論知識、論技術, 我想他應該算相當專業了吧? 以習慣和意志力來說,應該也強過很多人。 不過當他要跨出自己的舒適圈,挑戰比賽的時候, 看他那段時間拍的影片, 也是堅持的非常的痛苦,還需要教練每天督促, tao尚且如此,何況是我們一般人呢? 所以找到一位適合的教練,絕對是很有幫助的, 而綜合品質和價錢來看,peeta葛格其實相當不錯, 會取笑人家浪費錢,覺得靠自己就好的人, 或許有0.1%是強者吧? 但我相信99.9%以上,都是可憐的酸民, 肌肉少、技術爛、知識差、體脂高, 連收入都不怎麼樣, 只能靠鍵盤酸人刷優越感而已。 ※ 引述《rufea (rufea)》之銘言: : 大家應該都知道peeta葛格有開健身房 : 價錢也還算合理 : 跟很多yt的合作影片效果也都很驚人 : 有人實際去上過課程嗎 : 真的很好奇~~~ : 寫些大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.178.177 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1569683112.A.195.html
rocksayhi: 戰意滿滿 我喜歡 09/28 23:22
devil007: 這戰鬥力可以! 09/28 23:30
Domtoretto: 先幫補 09/28 23:31
jeffrypt: 有戰意喔 09/28 23:32
stupidman1: 讚,哇尬意 09/28 23:35
hermes20372: 呵 09/28 23:35
avalox: 先補推,這個板真是很多多半練的不好的酸酸 09/28 23:39
nfke: 前面認同,後面嘛…嗯…先幫補個推好了 09/28 23:41
qazws08: 先聖光術 09/28 23:43
openbite: 不用提收入吧 我看到無理擴大的成見了 09/28 23:48
bandit12344: Zzz 09/28 23:51
Shaqui11e: 看看最後一句 再複習最後一段 09/28 23:53
qiod30: 戰 09/29 00:01
soulboy330: 那些人都是職業健身者 練得比一般人好是應該的 一般 09/29 00:08
emmaloa: 業配 09/29 00:08
soulboy330: 鄉民還有工作要顧 09/29 00:08
soulboy330: 這是業餘跟職業的差別 我想跟意志力無關 09/29 00:08
soulboy330: 至於那些健身的網紅 說意志力多好我就不知道了 都嗎 09/29 00:10
soulboy330: 家裡送出國洗學歷 結果讀野雞 根本沒在讀書 時間都花 09/29 00:10
soulboy330: 在健身 練的好很正常 09/29 00:10
lockinboy: 至少人家在國外不是整天宅在家阿 09/29 00:13
n187997940: 這戰力很可以,幫補血 09/29 00:20
PonyTail0901: 好不好我不知道 但是peeta的影片我覺得頗有用 09/29 00:20
Aziz: 提收入高很合理啊 你不會覺得軟弱沒有毅力的你跟現在的你收 09/29 00:21
Aziz: 入一樣吧? 09/29 00:21
wtf426: 醫哥重出江湖又是一番驚世巨作 09/29 00:26
wtf426: 狠狠賞給酸民無數重拳 09/29 00:26
money990160: 好像聽到玻璃碎掉的聲音 09/29 00:28
gigi030507: 真的 對不起 QQ 09/29 00:31
wen12305: 最近不發廢文改發戰文 免強給推 09/29 00:33
boof: 呃 這系列有必要戰成這樣嗎.. 09/29 00:36
aggressorX: 笑死 這不是標準的酸酸相輕嗎XDDDDDDDDDDDDDD 09/29 00:48
dakkk: 其實我覺得有點反串 不過反串的很實在耶^^ 09/29 00:57
r0ck123: 中肯啊 一堆躲在鍵盤後就自以為無敵的真的讓人瞧不起 09/29 01:08
mr62207: 所以小學有安親班強迫寫作業呀 09/29 01:28
bonus7y: 收入那段深得我心,一堆底層不努力整天只會幹人家賺多少 09/29 01:31
bonus7y: (額抱歉 離題XD 09/29 01:32
cgwishyou: 舉一個tao就算了重點還吹捧? 09/29 01:35
Oct5566: 推 09/29 01:36
KGB10409: 推 09/29 01:36
gigi030507: 結果今天館長說那個人有用藥還賣藥 呵呵 09/29 01:52
ms010331: 推推 幫補血 09/29 01:55
hisashi: Tao高級酸我笑死 09/29 02:03
BardxBaymax: 廢宅崩潰噓嗚嗚 09/29 02:17
phmm307: 那郭台銘是誰監督他的? 09/29 02:25
shane8803: 幫補血 09/29 02:30
ct20100806: 結論:錢多無腦買就對了廢話一堆XD 09/29 02:48
AHEAD099: 你有工作沒那麼多時間練是你的事 09/29 02:48
AHEAD099: 至少人家在健身上付出的努力跟時間確實是比你多 09/29 02:48
AngryYouth: ㄆㄆ 09/29 03:02
kc092444: Tao是哪間大學的啊 怎麼沒看過他講過 而且他英文真的不 09/29 04:28
kc092444: 太好… 以在國外讀完整整高中大學來說 09/29 04:28
a8312116: 撿到火箭筒 推 09/29 05:16
changeagle: tao我點開一支影片就看不下去了,講話沒重點,又假ABC 09/29 05:23
changeagle: 中文夾雜英文在講 09/29 05:23
momoforever: 懂英文光國外一堆健身知識網路就看不完了 09/29 05:41
frank72: 這個論點不錯 09/29 07:30
a13810: 戰意滿滿 09/29 08:08
vikutoria: 你能擔保網紅影片拍攝以外的時間 言行作息也跟影片一致 09/29 08:20
vikutoria: 嗎? 09/29 08:20
vikutoria: 看一些明明打藥的健身網紅在那邊談論正確飲食真的很好 09/29 08:22
vikutoria: 笑 還一堆人傻傻相信照做就會跟網紅身材一樣 09/29 08:22
j2585366: 樓上,最後那句只是你幻想的吧,然後你再對自己幻想的 09/29 08:45
j2585366: 結果笑得很開心 09/29 08:45
qazws08: 腦內雲打藥這點不說了,推廣正常飲食有哪裡不妥嗎 09/29 08:49
RINPE: 很多人覺得領低薪是自己懷才不遇 實際上卻是...... 09/29 09:03
adata5678: 這戰鬥力我喜歡 09/29 09:54
jason751231: 推 打到痛處 09/29 10:09
kjes924308: 推,確實太多酸民體脂高收入低又一張嘴 09/29 10:31
chigo520: 不懂扯收入幹嘛不過前面說的到不錯 09/29 10:50
WantFxxk4X: http://i.imgur.com/873WR6y.jpg 09/29 11:05
kuojians: https://pttweb.tw/s/3UhKn 收入不錯 09/29 11:18
noomlluf72: Tao練的蠻壯的呀,但我覺得臉不行XDDD(亂入女子 09/29 11:43
monkeyeden: 下手好重QQ 09/29 11:56
kuojians: https://pttweb.tw/s/39z4k 鍵盤酸台女也是刷優越感嗎? 09/29 12:02
Marchosias: 樓上新警察 第一天認識我愛 09/29 12:08
iamgodisme: 樓上幾樓真的很兇 幹麻醬 09/29 12:33
eric21358611: 戰液漫出來啦 09/29 13:01
HsiangMing: 文章挖起來 09/29 13:18
aoc7175: 哈哈哈 你講得太好啦 這邊一堆鍵盤教練 嘴巴練得很好XD 09/29 17:44
d12331113: 開戰 舒服 09/29 23:39
gynd31517: 戰起來 09/30 01:06
ChenYenChou: 賣藥+炸隧道+賣淘寶貨斂財礙到你喔 你忌妒? 10/01 01:08
bluerinoa: 超嗆 10/01 01:38
GankedByMom: 喔 10/01 02:54
hank000040: 林北就是靠自己 10/01 15:41
wolftin: 10/02 01:26
stellvia2359: 無聊 10/02 14:42
lbmc: 所以你所有的事都要叫人監督不然不會做? 10/07 08:31
b20026106: 不喜歡Tao 但他最近的努力還是讓人佩服 10/11 16:14
lazysky: 這這戰力可以 06/11 03:38