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各位前輩、巨巨們好 最近家母退休閒閒沒事想把她抓去健身房運動 (大概50幾歲) 為了幫她養成習慣避免受傷打算直接買教練課給她上 但我本身在外地工作很少回花蓮 這幾天連假有去國聯萵苣看看 但沒親自上過不知道哪個教練比較好 長得很巨的也不確定適不適合帶長輩 跪求推薦教長輩方面(例如了解身體各處痠痛成因,能針對改善不適相關肌群加強訓練等 )比較專業的教練,謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.96.20 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1570803140.A.6D2.html
afk3113: 萵苣的教練很會洗課,你媽的錢你要管好10/11 22:40
afk3113: 你直接讓你媽去上團課可能會比較好一點還可以順便交朋友10/11 22:41
afk3113: ,然後叫她不管那些教練怎麼說都不要買課10/11 22:41
我會跟她說所有會籍課程費用全都由我統一處理,感謝提醒 ※ 編輯: q1w2e3 (49.217.96.20 臺灣), 10/11/2019 22:47:52
ctshian: 真的很會洗課,有時上完課都覺得那一小時不如去踩滑步機10/12 01:37
ro123eo: 我也覺得你媽剛開始去WG先上團課就好 真的有喜歡再看要10/12 03:36
ro123eo: 不要找教練10/12 03:36
tw10304058: 你媽媽是有行為能力的成年人,等她被洗完約再跟你說10/12 06:32
tw10304058: 時都已經來不及了,不如去外面找自由教練還比較好10/12 06:33
謝謝樓上幾位大大的建議~我再來找找其他自由教練 ※ 編輯: q1w2e3 (36.227.218.175 臺灣), 10/12/2019 10:31:45
siberia: LA forza美力特區。有給老人家增加肌力的訓練課程10/12 12:34
siberia: 慈濟復健和門諾骨科疼痛科會轉病人過去Fb有10/12 12:35
bryan21xxx: 林國泰10/12 15:30
q10250826: 花蓮萵苣沒有可以推薦的 報告完畢10/12 15:37
lunping852: 上面的真的有實際去看過嗎?還是因為萵苣在網路上打嘴 10/12 18:25
lunping852: 砲?10/12 18:25
q10250826: 針對銀髮族訓練花蓮WG確實沒有教練有能力去處理銀髮族10/12 18:51
q10250826: 常見的包括:判斷肌肉是否造成關節活動度不可逆的改變10/12 18:51
q10250826: ,骨質酥鬆、 以及徒手放鬆因為老年人的皮膚易受傷而該10/12 18:51
q10250826: 採取的手法,從步態來看有沒有老年人常出現的臀中無力 10/12 18:52
q10250826: 或其他代償步態 我太久沒更新資訊 所以花蓮WG有合適的 10/12 18:52
q10250826: 教練了嗎? 10/12 18:52
sinyoung9487: 久了也覺得好玩 其實根本不是該縣市或連萵苣都沒去 10/12 19:06
sinyoung9487: 過 就跟風整天亂噴 大家都出來混口飯吃 壞學校也10/12 19:06
sinyoung9487: 會有好學生吧? 萵苣很會推銷但能說不要他會罵你打你10/12 19:06
sinyoung9487: 嗎?如果有你還不告死他上網爆料爆死他勒 10/12 19:06
sinyoung9487: *能 <> 你 10/12 19:08
q10250826: 花蓮WG好教練不少 目前是針對銀髮族訓練這個主題再討論 10/12 19:16
q10250826: 吧? 健體 健美族群相信可以找到合適的教練 但今天需求 10/12 19:16
q10250826: 不同的時候 要顧慮的方向各有不同 這應該是身為半教育 10/12 19:16
q10250826: 半服務的教練從業大家的共識。10/12 19:16
sinyoung9487: 認同樓上 年紀較大及受傷過族群的確需要謹慎評估10/12 19:20
lunping852: q大你可能以為我在指你 別誤會我的上面是指一些因為是10/12 20:05
lunping852: ‘WG教練’就一竿子打翻一條船的人10/12 20:05
solshaer: 疏鬆啦 幹10/12 21:05
q10250826: 幹 鬆弛啦! 沒事 並沒有什麼誤會 佔用版面交流而已 這10/12 21:18
q10250826: 樣也能讓版主或其他看到這篇的能更了解如何去選擇適合 10/12 21:18
q10250826: 目前自己狀況的教練10/12 21:18
ctshian: 以下是我花蓮WG的合約證明:10/12 23:00
ctshian: https://imgur.com/xLfsmCE10/12 23:01
ctshian: https://imgur.com/ZxHTDI210/12 23:01
ctshian: 我想每個人的體驗感受不同,心得也就不同,樓上大大都有 10/12 23:02
ctshian: 實際去花蓮WG並與教練接觸過才有這麼精闢的見解,不是嗎? 10/12 23:02
ctshian: 當然花蓮WG也有不錯的教練,可惜的是WG的教練課程是由3-4 10/12 23:02
ctshian: 名教練組團輪著教,所以上課的未必是你當初找的那位教練 10/12 23:03
fifitw: 同一條路上有間個人健身房的教練很推10/13 00:20
ctshian: 金銀島內Josfitness工作室?樓上有物理治療師工作室那間?10/13 00:35
noomlluf72: 只要是這間,本來就會有一堆沒去過沒買過打嘴砲了XD 10/13 10:54
ctshian: 2F是我,好笑的是有去過有買過還被嘴砲,鬼島~ 10/13 12:32
afk3113: 還好我不但有去過還有經歷過被洗課的過程 10/13 13:14
p09171989: wg團課給長輩上真的不錯 一些輕度的有氧對長輩身體很 10/13 22:36
p09171989: 有幫助 之前聽說國聯店的Howard不錯 10/13 22:36
謝謝上面幾位大大的建議,目前打算是先讓她上萵苣團課養成運動習慣,教練部分我再趁 休假回去慢慢把回文提到的幾間參觀完再做決定,謝謝大家幫忙~
wgtn001: 大大您好,我是World Gym的網路客服,首先很歡迎媽咪來加10/14 15:23
wgtn001: 入我們一起熱血運動喲~倘若有想要讓媽咪參考個人教練課10/14 15:23
wgtn001: 程,這邊請您站內信我,我將請教練安排體驗課程,同時也10/14 15:24
wgtn001: 會配合媽咪的狀況與目標設計課程喔,謝謝。10/14 15:24
※ 編輯: q1w2e3 (101.15.194.245 臺灣), 10/15/2019 19:12:53