[問題] 高體脂的碳循環數據疑問

[willy50307 (一手彈琴)]

最近跟朋友在研究碳循環

大部分都能理解 但還是有些疑問

如果一個體脂肪高體重高的胖子

用公式換算下來

所需的碳水及蛋白質量都比一個同身高同體重但體脂較低的人還高

光蛋白質可能就要200 碳水就要400以上

這樣是合理的嗎？ 還是說算高體脂胖子的數據時

應該都用減去體脂的瘦體重來算呢？

謝謝

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→ adaplant: 算 TDEE 去預估碳水循環怎麼會跟體脂有關？
→ ht0813tw: 小珂的公式，蛋白質量的確有扣掉體脂%數
謝謝
※ 編輯: willy50307 (223.138.10.164 臺灣), 10/13/2019 23:21:06
推 NTU5566NTHU: 小珂有集是磅不是公斤 所以比重好像小很多